端午不补阳,全年都白忙!常吃3种“暖阳菜”,吃对营养又养人

#夏日生活打卡季#​

端午不补阳,全年都白忙!常吃3种“暖阳菜”,吃对营养又养人

马上就是端午节了,俗话说的好:端午不补阳,全年都白忙!常吃下面分享的三种暖阳菜,吃对了营养又养人!

1.柠檬手撕鸡



2.姜母鸭



3.紫苏焖鲈鱼




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更新时间:2026-06-12

标签:美食   养人   端午   营养   紫苏   鲈鱼   端午节   俗话说   柠檬   夏日   对了

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