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文| 巩汉

编辑| 时光

初审| 方园

前言

她在荧幕上笑着捅刀子，笑容越温柔，刀越深。

观众记住她，不是因为她多红，而是因为她太准。

一个"曹贵人"，让她从配角堆里站出来，站到了所有人都记得住她脸的位置。

二十年，她到底走了一条什么路？

一个宁波女孩，闯进最难的那扇门

1983年，浙江宁波。

这座城市出过很多商人，出过很多学者，但要说从这里走出去、考进中央戏剧学院的女孩，陈思斯是第一个。

这个"第一"，不是被人捧出来的，是她自己考出来的。

先说起点。

1993年，陈思斯10岁，就已经出现在电视剧《蓝色的向往》里了。

那时候的她，还只是个穿着校服的童星，镜头给多少接多少，没有什么"戏路"可言，但这段经历在她身上种下了一个东西——她知道摄影机是什么感觉。

很多演员是先上学再触碰表演，陈思斯的顺序反了过来。

她先摸过了镜头，再回到课堂。

宁波市第十五中学、华茂外国语学校，一路念下去，2002年，她拎着行李去北京参加中戏的考试。

中戏的考试，历来是千军万马过独木桥。

全国各地的年轻人挤在一起，外形、台词、形体、声乐，一关一关筛。

宁波那边的亲戚朋友大概也没想到，这个从小就上过电视的女孩，真的考进去了。

她那一届的同学，后来个个都是名字——唐嫣、白百何、斓曦、童瑶、杨烁。

这几个名字放在2025年的娱乐圈，随便哪个都能撑起一档综艺或者一部剧的话题度。

而他们当年坐在同一间教室里，被老师拿着棍子纠正发音，一遍遍练习台词，谁也不知道各自能走多远。

一个班能出这么多有辨识度的演员，这届真的是中戏历史上的强班之一。

陈思斯在其中，并不是最耀眼的那个，但她有一种东西，别的同学未必都有——稳。

这种"稳"，后来体现在每一个她接的角色上。

出道的第一个十年，她在拿什么换经验

2005年，陈思斯正式出道。

不是靠一个爆款，也不是靠一段话题，她出现在瞿颖和胡兵主演的《如果月亮有眼睛》里，顶着两个主演的光芒，在剧里找到了自己的位置。

这一年她22岁，中戏刚毕业，没有资源，没有背景，什么都得靠自己争。

演艺圈里有一句话说得很残忍：没有人欠你一个机会，机会只给准备好的人。

陈思斯那几年，就是在不断地"准备好"。

2007年，她跟刘佳、耿乐一起主演了《戈壁母亲》。

这部剧的调性偏厚重，讲的是西北的故事，不是都市偶像剧那种风格，需要演员沉下来，把生活质感演出来。

陈思斯在里面饰演赵丽江，这个角色是她早期演技积累里很重要的一块砖。

同年她还出演了金琛导演的《军刀》，两部剧同年，题材完全不同，她都接了，都演了。

这就是她出道头几年的节奏：接戏，演戏，再接戏。

没有代言，没有综艺，没有什么商务资源，全部精力压在剧本上。

这样的状态，在圈子里其实不多见。

大多数刚出道的年轻演员，都会把精力分一半去维系人脉、刷曝光、做形象。

陈思斯的选择不一样，她把自己扎进剧组里，用一个角色换一段经验，再用这段经验去拿下一个更难的角色。

2011年之前的她，在普通观众眼里几乎是透明的。

没有爆款，没有"代表作"这种说法，但在圈内，她已经是那种"好用、稳、不会出问题"的演员了。

这种口碑，很难用热搜来衡量，但它是实打实的资本。

2011年，这笔资本，她用在了一个叫"曹贵人"的角色上。

《甄嬛传》——一个"军师型配角"如何让全国观众记住她

2011年11月，《甄嬛传》播出。

这部剧，后来被反复讨论，被解剖，被翻拍，被做成综艺，被搬上舞台，在中国电视剧史上占了一个很特殊的位置。

它不只是一部宫斗剧，它几乎重新定义了国产剧的"智斗"美学。

孙俪演甄嬛，蔡少芬演皇后，蒋欣演华妃。

这几个名字，是观众最先记住的。

但有一个角色，让看过这部剧的人，没办法不记住她。

曹贵人，曹琴默。

这个角色，表面上是华妃的"狗腿子"，跟在华妃身边捧场、献计、端茶倒水。

但只要你真的看进去，就会发现——她根本不是华妃的人，她是自己的人。

她的每一句奉承背后，都藏着计算。

她的每一次低头，都是在等对方露出破绽。

她服侍华妃，但同时也在悄悄观察甄嬛，评估谁才是后宫真正的赢家，然后悄无声息地调整自己的站位。

这种角色，比正派难演，也比反派难演。

它要求演员能在同一场戏里同时输出两层信息：表面给观众看的，和藏在底下的。

台词说的是一件事，眼神透露的是另一件事，而且这两件事还必须都有说服力。

陈思斯是怎么演的？

她选择了一种几乎不用力的方式。

没有过激的表情，没有刻意的停顿，曹贵人在她手里，是一个永远微笑着、永远低一个头的女人——但你盯着那个微笑看久了，就会觉得后背发凉。

这种表演方式，非常难控制分寸。

用力一点，就成了"演坏人"；轻一点，又会让观众觉得这个角色是真心跟着华妃的。

陈思斯把那条线踩得很准，准到让人事后回味，才觉出她的厉害来。

观众记住了曹贵人，进而记住了陈思斯这个名字。

评论区里有人专门去翻她之前演过什么，发现她演了那么多年，才明白——这不是一个突然冒出来的演员，这是一个磨了很多年、终于找到了能展示自己的角色的演员。

《甄嬛传》之后，陈思斯的知名度上了一个台阶。

但她没有乘着这个热度去接商务、上综艺、在镜头前大量曝光。

她的选择还是：拍戏。

热度之后，她没有飘，继续往角色里钻

《甄嬛传》播出的两年后，2013年，陈思斯出现在了《正阳门下》里。

这部剧和《甄嬛传》几乎是两个极端。

从清朝皇宫换到了北京四合院，从宫廷权谋换成了市井家长里短，陈思斯在里面饰演孟小杏，一个活在烟火气里的普通女性。

这种跨度，很多演员选择不去跨。

因为一旦你在某种类型的角色里做出了成绩，观众就会给你贴标签，你再转型，他们会不适应，市场也会有阻力。

但陈思斯不一样，她对"标签"这件事似乎天然有一种抵抗。

她不想被定义成"宫斗剧演员"，也不想被定义成"配角专业户"，她要的，是能演不同类型的角色。

孟小杏这个角色，和曹贵人的处理方式完全相反。

曹贵人是克制的、压缩的，情绪全部往里收；孟小杏是散开的、日常的，要让人觉得这就是一个真实存在的北京女人，不是在"演戏"。

两种完全不同的调性，她都能切换，这才是真正的实力。

2013年这一年，她还参演了电影《孔二皮进城记》。

电影和电视剧是两种介质，节奏不一样，表演密度不一样，对演员的要求也不一样。

陈思斯在这一年同时涉足了两块，两块都没有丢。

2014年，范某工作室出品的古装历史剧《武则天》，陈思斯在其中参演。

这部剧的阵容本身就是话题，范冰冰在前面扛着所有的光，她在其中找准自己的位置，把每一场戏完成好，没有出现任何问题。

2015年，她主演了都市情感剧《亲密搭档》，这次是主演，不是配角，不是"绿叶"，是真正扛戏的那个人。

同年，她在谍战剧《我的老爸是卧底》里饰演民国女特工冯傲雪——从现代都市女性到民国时期的特工，一年之内完成两种截然不同的角色转换，这种跨度放在今天的娱乐圈，可以拿出来专门写一篇稿子。

2016年，现代都市情感大剧《黄大妮》，她继续出现在其中。

这部剧的题材，是最贴地气的那种家庭故事，同样考验的是演员能不能把"平凡"演出质感。

这一段时期，陈思斯做的事情，可以用一句话概括：用不同的角色，不断地打磨自己的边界。

她没有一直待在舒适区，也没有因为《甄嬛传》的名气就开始挑剔剧本。

什么题材能让她成长，她就去演什么。

这种态度，在一个以流量为主导的行业里，其实非常稀少。

沉下去，再浮上来——2020年之后的陈思斯

2020年，对整个娱乐圈来说，是一个奇怪的年份。

很多演员停下来了，很多剧延期了，很多计划搁置了。

但2020年12月，陈思斯出现在了《大江大河2》里，在东方卫视、浙江卫视、优酷、爱奇艺、腾讯视频同步播出，她在里面饰演袁湘。

《大江大河》这个系列，本身就是高口碑的存在。

能进这个系列的演员，都要经过一轮严格的选角，陈思斯进了，而且演完之后没有让人觉得她"拉低了整体水准"。

这就是一个检验标准——好剧能不能容下你，容下之后你撑不撑得住。

2022年，她的动作更密集了。

《我们的婚姻》里，她饰演刘梅律师，对手戏是白百何和蒋欣。

这两个名字，随便一个放出来，都是能主导一场戏走向的演员。

陈思斯跟她们搭戏，没有被压下去，也没有试图去抢戏，她找到了自己在这部剧里应有的分量，不多不少。

同年，古装剧《星汉灿烂》里，她饰演二房葛氏。

这个角色的戏份在剧里属于有分量的配角，她演起来带着一股劲儿，是那种走进去就能感受到"这个人有过去"的厚度。

2023年，《花轿喜事》里她饰演齐夫人，古装的质感她驾驭得越来越自如。

从2020年到2023年，她几乎没有停下来的时候。

一部接着一部，剧播完了下一部还在路上。

这种状态，放在同期的很多演员身上，要么是接了太多但质量参差不齐，要么是拼命刷量但没有真正留下什么。

陈思斯的不同在于：她每一部都认真演了。

不是每一部都能成为爆款，也不是每一次都有高话题度，但只要看过她演的观众，很少有人说她"出戏"，很少有人说她"在糊弄"。

这种口碑，没有钱能买，没有数据能刷，只有一场一场戏攒出来。

2024年，一年四部戏，还带着甄嬛旧部一起杀回来

2024年，陈思斯的密度达到了一个新的高点。

2月20日，《大理寺少卿游》播出。

这部剧的风格轻快，带着悬疑和喜剧的混合气质，是近年来比较讨喜的类型。

她在里面出现，给了观众一个不一样的陈思斯——不是宫斗里的心机女，也不是正剧里的大女主，而是一个能在轻盈的戏里撑住节奏的演员。

8月17日，《真相背后》播出。

这个类型走的是悬疑路线，节奏紧，信息密度高，对演员的反应速度和情绪控制都有很高要求。

陈思斯走进去，没有慌乱，她的稳，在这种高压类型里尤其值钱。

11月30日，《蜀锦人家》播出。

这部剧拉回了古代，背景是蜀地，有匠人精神，有家族恩怨，有时代背景的厚重感。

一年之内，她从轻喜剧跨到悬疑再跨到正剧，三种完全不同的节奏，她都在里面找到了落脚点。

但这一年最让人意外的，不是这几部戏，而是2024年7月的一件事。

《甄嬛传》的老搭档们，重新聚在了一起。

团综节目《焕新环游传》，把这些十几年前在圆明园、在剧组里一起泡了几百天的演员重新拉到了镜头前。

孙俪、蔡少芬、蒋欣、陈思斯……这些名字放在一起，对《甄嬛传》的粉丝来说，几乎是一种召唤。

但《焕新环游传》不是靠情怀撑的，它有内容，有真实的互动，有那种只有经历过长时间拍摄的人才有的默契感。

陈思斯在里面，不再是曹贵人，她就是她自己——一个走过了二十年、还在继续走的演员。

这种"团聚"，说起来容易，但能成立的前提，是每个人这些年都没有塌。

陈思斯在，因为她一直在。

2024年11月30日《蜀锦人家》播出，这一年正式收尾。

但她没有停。

2025年，五部作品扎堆上线，她的节奏没有慢下来

2025年1月2日，《千朵桃花一世开》播出。

新年刚开门，她就带着新剧出现了。

这部剧走的是古装情感路线，题目里带着花，风格是那种轻柔但有底劲的古装。

1月7日，《国色芳华》播出。

两部剧之间，只隔了五天。

这不是意外，是排播周期的密集，也是她在2024年拍摄积累的集中释放。

《国色芳华》的热度在播出后迅速升温，有观众专门去找陈思斯演的那场戏，截图、二次创作，在社交平台上转起来。

1月11日，她出现在《甄嬛爱不停——甄嬛传小主节晚会》上，表演节目《焕新环游传》。

这个节目名字，是从2024年那档团综来的。

她站在台上，那个曹贵人已经成了一个符号，一个每次提起来都能勾起观众集体记忆的符号——但陈思斯本人，已经不只是那个符号了。

2月17日，《180天重启计划》播出。

这个题目带着现代感，是那种聚焦个人成长或生活重启的都市题材，和古装的调性完全不同。

她切换进去，继续演，继续在不同的类型之间来回穿。

2月26日，《只此江湖梦》播出。

一个月之内，两部新剧接连上线，还叠着一月份已经播的两部，2025年开年，她一口气送出了五部作品。

这个数字放在任何一个演员身上，都是惊人的产能。

但量大这件事，向来是把双刃剑——量大但不精，是透支；量大且每部都认真，是积累。

陈思斯走的是后者的路。

不是每一部都要抢第一，但每一部都要让看的人觉得值。

这种心态，在这个行业里，比流量更难维持。

二十年，一个演员能留下什么

从1993年那部《蓝色的向往》，到2025年密集上线的五部剧，陈思斯在这个行业里，花了整整三十二年。

中间没有大起，也没有大落。

没有一夜成名的爆发，也没有被黑料淹没的崩塌。

这种轨迹，在今天的娱乐圈，说稀有都是轻描淡写的。

这个行业里，昨天的顶流可能今天就消失了，昨天的配角可能明天就变成主角，但也可能就这样安静地消失在片场之外，再也不出现。

陈思斯一直出现。

她出现在《甄嬛传》里，出现在《大江大河2》里，出现在《星汉灿烂》里，出现在《国色芳华》里。

每隔一段时间，就有她的名字从某个剧里冒出来，伴随着一些评论、一些截图、一些讨论。

她不是那种每次出现都会掀起浪的演员，但她是那种每次出现都会让人觉得稳的演员。

这个"稳"字，说起来简单，做起来需要的东西很多——需要专业，需要自律，需要对角色真正的尊重，也需要对"名气"这件事有一种正确的认识。

很多演员会把名气当成目标，当成终点。

陈思斯好像从来不太把名气当回事，她更在乎的，是手里的角色有没有被演好。

《甄嬛传》给了她一个标签，但她没有困在那个标签里。

她在标签之外，继续拍，继续演，继续跨进不同的题材，不同的时代背景，不同类型的人物关系里，用自己的方式，把一个演员该有的厚度一层一层往里压。

从童星到实力派，从配角到主角，从单一题材到全类型，这条线拉出来，二十年的积累，清晰可见。

中戏那届同学，有人大红大紫，有人几经起落，有人逐渐从公众视野里淡出。

陈思斯的位置，不是那种最耀眼的，但她一直在自己的位置上，没有倒，没有慌，没有试图去做那个她本来就不是的人。

这大概才是一个演员，能在这个行业里走二十年的真正原因。

不是运气，不是热度，而是——她一直知道自己在做什么。

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