7号立秋，“打死”都不能买的5种食物，别贪凉买来吃，别大意

#夏日生活打卡季#​

下周三就立秋了。这时候去菜市场，眼睛得放亮点，有些东西看着便宜或者吃着痛快，买回来就是给自己找不痛快。我总结了 5种“打死”都别往家拎的食物，您听听是不是这个理儿。

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头一个，别碰“冰镇切开的大块西瓜”。

立秋前后，西瓜开始过季了。很多摊贩会把没卖完的西瓜切开来卖，一块一块的，用保鲜膜包着，看着还挺新鲜。但您想啊，切开的西瓜在常温下放半天，细菌早就开派对了。冰镇着只是让细菌繁殖慢一点，不是停了。肠胃本来就比夏天弱，这时候吃下去，拉肚子概率特别大。实在想吃，买整个的，回家切开马上吃，吃不完赶紧放冰箱，第二天就别碰了。

第二个，远离“颜色过于鲜亮的干果”。

立秋前后，红枣、桂圆、枸杞这些干货开始大量上市。但有些摊上卖的，颜色红得发假、亮得不正常，那是用硫磺熏过的。闻一闻有股酸味，吃进嘴里发涩。硫磺熏过的干货对身体没好处，尤其伤呼吸道。买干货认准颜色暗一点、闻着有自然清香的那种，丑点没关系，吃着踏实。

第三个，少瞅“早上市的柿子”。

这时候市面上已经有黄澄澄的柿子了，看着真诱人。但立秋前后成熟的柿子，大多是“催熟”的——用了乙烯利之类的药剂。吃起来硬邦邦的，涩嘴，不甜，还容易让肠胃不舒服。别急着尝鲜，再等半个月，霜降前后的柿子才真正好吃，软软糯糯甜到心里。

第四个，别拿“已经剥好的玉米粒”。

菜市场有那种塑料盒装的、已经剥好的玉米粒，金黄金黄的，买回去炒菜确实方便。但您不知道它是什么时候剥的，用了什么水泡着保持颜色。立秋前后气温还高，这种泡在水里的玉米粒最容易滋生细菌。想吃玉米，买带皮的整根玉米，回家自己剥，多花三分钟，吃得安心。

第五个，别信“街头煮好的老冰糖雪梨”。

立秋要润燥，雪梨是好东西。但街边那种大桶里装着、用一次性杯子卖的冰糖雪梨水，您琢磨琢磨——梨子啥时候煮的？放了多久？有的连梨都没放，就是糖精加水勾兑出来的甜水。喝着齁甜，实际一点润燥效果都没有。真想喝，自己买俩雪梨，削皮切块，加几颗冰糖，小火煮二十分钟，全家都能喝，成本不到十块钱。

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立秋是个坎儿，肠胃和身体都在适应新季节。这时候买吃食就图个新鲜、干净、应季，别为了省事或者贪便宜跟自个儿的肚子过不去。东西不对路，宁可空手回家，也别凑合。