文：辣条根

hi，大家好，我是辣条根，一个不聊八卦的时尚博主~

中年男人挑选运动鞋，最怕的不是买贵，而是“花了钱还尴尬”。

相比皮鞋，运动鞋的优势在于轻便、舒适、百搭，这也是为什么运动鞋能够成为中年男人必备鞋款的原因之一。但是，很多中年男人却因跟风在挑选运动鞋时踩雷，给人留下了“油腻大叔”的刻板印象。

纵观街头，或是日常生活中，你会发现很多中年男人都在穿耐克、阿迪的运动鞋，她们自以为时髦洋气，实际不是撞款就是被当假货，用力过猛又显得刻意装嫩。

建议中年男人，运动鞋尽量别穿耐克、阿迪，另外这3个中产品牌刚好踩在了“穿得体面又不费力”的需求上，没有大张旗鼓的广告，全靠实力和品质说话！

一、为什么不建议中年男人穿耐克、阿迪的运动鞋？原因在这2点

原因01.假货比正品多，烂大街、撞鞋率高

众所周知，耐克、阿迪这两个品牌的运动鞋，是莆田鞋的“重灾区”，纷纷遍布于各大地下商城、夜市地摊，甚至网络电商平台。款式细节做得很逼真，一般人很难辨别真假。

也正是因为这样，导致耐克、阿迪沦为了烂大街的品牌，撞鞋率极高。当中年男人与年轻人穿同款鞋时，你说尴尬的是谁？

原因02.风格过于年轻化，装嫩且油腻

中年男人在穿衣打扮上最怕的就是“油腻”，而耐克、阿迪运动鞋却刚好踩中了这一点。大多数款式的运动鞋设计偏时髦、年轻化，有悖于中年男人风格气质。

尤其是耐克的AJ、Dunk，以及阿迪的Yeezy、Samba，几乎被年轻人穿遍了，若是中年男人再上脚的话，则容易显得装嫩且油腻，反倒显得掉价。

二、中年男人挑选运动鞋的思路，从技巧到品牌，照着买就行

【挑选运动鞋的技巧分享】

（1）款式颜色做减法，基础款为佳

对于中年男人来说，挑选的运动鞋一定不能设计用力过猛，比如超高的厚底，或是鲜艳的配色、各种装饰元素等，看着时髦，实际上脚却很油腻。

款式和颜色上尽量做减法。鞋型基础不夸张，颜色避开荧光色和花哨撞色，黑、白、灰、大地色永远不会出错，适用于各种场合穿着。

（2）别为Logo买单，重在品质

中年男人的体面是“穿得舒服、看起来干净”，不是“穿出去让人知道这牌子多贵”。耐克、阿迪这类运动鞋品牌的知名度都非常高，但也会被贴上油腻、装嫩等标签。

别为Logo买单，但要看重品质。鞋面透气、耐磨，鞋底防滑，且具备缓震、支撑性，才能更好地满足日常不同场合的穿搭需求。

【建议中年男人多穿这3个中产品牌运动鞋】

① Hoka One One：大体重、膝盖不适的“救星”

Hoka是近年来兴起的中产运动鞋，虽然品牌知名度没有萨洛蒙高，但也不容易出现撞鞋等情况，非常贴合中年男人的气质品味。

鞋底比较厚，看着有些笨重，但脚感很轻盈。中底EVA密度经过优化，缓震效果俱佳，尤其适合大体重或膝盖不适的人群，日常通勤或运动都能hold住。

② On昂跑：简约低调，透气不闷脚

On昂跑是瑞士品牌，创始人曾是铁人三项世界冠军。鞋底的“Cloudtec”镂空云朵结构，是昂跑的标志性设计，具备轻、软、弹的特点，脚感十分轻盈。

鞋型设计简约，没有过于夸张的Logo，低调的风格贴合中年男人沉稳的气质，夏天穿起来透气不闷脚，颜值与功能性兼顾。

③ ECCO爱步：像皮鞋的运动鞋，商务场合也挑不出毛病

如果你不仅需要遛弯散步，还经常出入办公室、饭局、聚会等场合，ECCO是最稳妥的选择。它的鞋看起来像皮鞋，但脚感完全是运动鞋级别。

鞋面采用优质皮革面料，透气耐磨，远优于普通合成革运动鞋。鞋型普遍偏宽，对脚背高、脚掌宽的人尤其友好，不会挤脚。配西裤、卡其裤都不违和，体制内职场人士尤其偏爱。

三、中年男人这样穿运动鞋，看着洋气显档次

1.配色干净，显得利落有精神气

中年男人夏天穿运动鞋，配色很是关键。不光要选对运动鞋的颜色，还要搭配合适颜色的服装。不拘泥于黑白灰，也别“一身黑”搭配，配色尽量清爽、干净一些。

比如，雾霾蓝衬衫搭配白色西装短裤和白色运动鞋，清新的配色衬托肤色且提气色，整个人显得年轻帅气，看着更有精神气，一点也没有油腻感。

2.配饰点缀，提升时尚完成度

运动鞋的可塑性非常强，不像皮鞋仅适用于正式场合。商务休闲两不误，并且在搭配上可以通过配饰点缀，强化造型风格，提升整体时尚完成度。

比如，衬衫+西装短裤+运动鞋时，将长袖针织衫作为披肩，丰富造型层次感，同时佩戴墨镜，看着帅气有型，整体穿搭都显得更有质感。

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