半生冷暖 一书清欢

文/余利强

图/余利强

岁月清浅，流年不语。不知不觉，我已退休闲居五载有余。这五年，是告别职场喧嚣、远离世俗纷扰的清宁岁月；是挣脱半生牵绊、回归本心的悠然时光；更是历经千帆沉淀、悟透生死悲欢，终寻得灵魂归处的修行之旅。

半生风雨，一路奔波，为生活劳碌，为世事牵绊。年少时总以为，人生的安稳系于他人陪伴，灵魂的寄托赖于外界馈赠。我们曾满心欢喜地依赖一人，将喜怒哀乐托付一段情缘，把半生期许寄予一份缘分，总以为有人遮风挡雨便是人间圆满，有人相伴左右便不惧岁月风霜。

可世事终无常，人心亦善变。正如《百年孤独》中那句戳心箴言：人的精神寄托，可以是流淌的音乐、厚重的书籍、酣畅的运动、踏实的工作，也可以是辽阔的山川湖海，唯独不可以是人。那些曾为你撑起一片天的人，或许会在某一天让你深陷风雨；那些你倾尽真心对待的人，也可能在时光里悄然转身离去。日本动画大师宫崎骏曾温柔告诫：不要轻易依赖一个人。当分别来临，你失去的从不是某个人，而是你倾尽所有搭建的精神支柱。人与人的缘分，本就如掌中流沙，握得越紧，流失越快；期待越深，失望越重。哪怕是寸步不离的影子，也会在黑暗来临时，悄无声息地离你而去。

走过半生风雨，历经爱恨别离、病痛波折、世事冷暖，才真正读懂弘一法师的通透禅语：心不死则道不生，身不苦则福禄不厚。原来，这世间没有一句话能让人瞬间醍醐灌顶，没有一句劝慰能让人即刻大彻大悟。真正让人成长的，从来都是刻骨铭心的经历、跌跌撞撞的磨难、痛彻心扉的别离。人教人，百教不会；事教人，一次就懂。那些吃过的苦、受过的伤、遭遇的背叛、经历的无常，都是岁月赐予的渡劫之路。让我们在大千世界里看清人性，在伤痛中学会坚强，明白众生皆苦，唯有自渡，他人难悟，冷暖自知。

人到暮年，心性渐渐沉淀，终于学会与执念温柔和解，也懂得守护内心的一方净土。开始懂得，不回应便是最好的修行，不纠缠便是最好的自保。面对无端非议，不必争辩；远离消耗你的人和事，便是守护自身能量。守住底线，方能不被肆意凌辱；善待自己，才是余生最大的智慧。正如杨绛先生所言：当一个人历练到不想说话、不想争辩、不想巴结，独来独往、不喜逢场作戏，便已悟透人性，看透人生。世间纷纷扰扰，不过是过眼云烟。与其困于他人眼光，纠结于无谓纷争，不如守心自暖，独善其身。

这五年间，我远离尘嚣，骑上踏板摩托穿行于汉中乡野阡陌，踏遍无数乡镇，览尽每一处山川，邂逅无数田园风光。看乡间草木葱茏，赏山河四季流转，清风拂面，烟火漫野，目之所及，皆是人间温柔。一路前行，一路记录，用镜头定格山野美景，用旁白诉说乡土风情，留存下无数治愈人心的风景片段。在大自然的怀抱里，所有执念与烦恼都悄然放下。那些曾郁结于心的遗憾，曾辗转难眠的纠结，曾撕心裂肺的伤痛，在辽阔的天地间、温柔的清风里、澄澈的山水间，一点点释怀，渐渐消散。

独处的时光里，我与笔墨相伴，与文字相知。提笔写下百首诗词歌赋，抒写人生感悟；伏案撰写半生过往，记录岁月温情。那些年少时被生活耽搁的梦想，奔波中被世事尘封的热爱，曾以为遥不可及的心愿，都在这波澜不惊的慢时光里，一一生根发芽，圆满成真。原来，人生最好的状态，从不是依附他人，而是丰盈自己；最好的精神归宿，从不是寄托外物，而是向内修行。当我们把心安放于自身，把热爱付诸山海，把精力倾注自我，便拥有了对抗世间无常的底气，拥有了从容度日的力量。

慢慢懂得，人生本就是一场虚幻的旅途，一场孤独的个人修行。我们一生执着的子女亲人，不过是命中一场深浅不一的缘分；心心念念的家庭，不过是生命里一个短暂停留的驿站；拼命追逐的名利与感情，不过是自我执念衍生的幻影。纵有良田万顷，不过日食三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。世人总将幸福定义为“有”，有车有房、有钱有权，可历经世事方知，真正的幸福是“无”，是无忧、无虑、无病、无灾，是家人平安、身心安康，是日子安稳、内心安然。

福报从不是求来的，而是一点一滴修来的。心中常怀感恩，便自带光芒；心中少些计较，便多些福气。世间所有磨难，都是命运的历练；所有坎坷，都是成长的铺垫。打不倒我们的，终会让我们更加强大；扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美。不生气、不计较、不算计，常念他人的好，常修自己的心，善良终有回响，福报自有归期。人生不求事事圆满，只求日日心安。不困于过往，不忧于未来，顺其自然，释怀一切，便是此生最好的状态。

岁月匆匆，半生已过，步入花甲，方知人间至味是清欢，至美是心安。不再追求轰轰烈烈的繁华，不再贪恋虚无缥缈的名利，只愿在余下的时光里，守一份清宁，过一段平淡烟火。风雨里做个从容不迫的大人，阳光里做个心怀热爱的小孩。简单一点，糊涂一点，开心一点，在柴米油盐中感受人间温暖，在笔墨书香里寻觅灵魂诗意，在山河岁月里珍惜当下点滴。

余生漫漫，不问世事纷扰，只守内心安然。通透看世间百态，乐观度岁岁年年。把身体养好，把心情放宽，把日子过暖。不攀附，不依赖，不纠结，不遗憾，向内求，向心行。在岁月的沉香里，渡己心安；在余生的光景里，活成自己最喜欢的模样。不负时光，不负自己，不负此生来人间一趟。

二零二六年四月十五日于汉中