男孩变声前，身高达到这个数，身高轻松突破175！

男孩一变声，长个的黄金冲刺，其实已经进入倒计时了。

很多家长还以为，变声说明猛长期刚开始，得赶紧补——大错特错。变声，是青春期到中后期的信号，长个的最高峰，就在这前后，而且这顶峰撑不了多久。

像前阵子门诊来了个男孩，13岁半。妈妈一进门就慌：“主任，孩子去年长得可快了，变声都一年了，结果最近这几个月突然长得特别慢，是要停止长高了吗？”

一量，161。我让孩子拍了张骨龄片——骨龄14岁半，偏大快一岁，生长空间不多了。妈妈急着问：能不能冲175？我只能说很难，努努力先冲170。妈妈也很懊恼，“说以为猛长期还有很久，没想到这么快就不长个了。

其实家长要清楚一点，孩子猛长期也就那么两三年，等到发现孩子长得慢了，甚至是不怎么长了，基本上是已经到了青春期末期， 生长空间已经不多了。

像男孩一般在骨龄13岁半到14岁变声。这时候身高如果已经到163上下，后面再长个十几厘米，冲175概率就大；可要是变声了才一米五几，想够175，真就难了。

因为13岁到14岁之间，是孩子长得最快的时候，但接着就断崖式下跌，所以很多人被误导了，觉得这是长个的开始，其实不是，是到了顶峰，但这个高峰期持续不了多长时间，长势紧接着就会往下走。

如果你家也有男孩，也想让孩子有个还不错的身高，生长发育顺序一定要搞清楚了，男孩是从下往上的，从G丸开始发育，到中后期才是变声长喉结。

一般男孩在骨龄11岁半左右进入青春期，如果家长有拿不准的，可以在孩子10、11岁左右就去拍个骨龄片，看看是否进入快速增长期了。別等到男孩到了变声长喉结了，这时候如果身高差距还比较大， 干预起来就很难了。

还有一点家长要清楚，孩子最终能长多高，看的是骨齡，不是年龄。而现在大骨龄的孩子越来越多了，如果对孩子身高有要求，每年定期给孩子拍个骨龄片，对应的身高看看是否满意，几十块钱排除一个风险。如果满意，监督好孩子长速和骨龄就行，如果不满意，尽早干预。

像去年来了个10岁2个月的男孩，身高才139，比同龄矮了五六厘米。但他妈妈上心，一看不对劲就带过来了。 我先拍了骨龄片——骨龄10岁，没偏大，生长空间还足。一搭脉看舌头，典型的脾胃虚弱：运化差，吃得多但不吸收，营养跟不上，个子自然慢。

我当时给孩子的思路是：先把脾胃理顺、把阳气固住，让身体自己进入良性生长状态，深睡眠的时候生长激素才能好好分泌。

于是给他开了膏方，健脾益肾这个路子，山药、莲子、芡实、茯苓这些把脾胃先养好，再配合早睡、多蹦多跳。

调理了整整一年，长速从原来一年5厘米提到了8厘米左右，身高从139长到了147，骨龄11岁左右，没有跑太快。你算算，后面空间还大着呢，按这节奏冲175完全有戏。

同样是身高不理想，前一个13岁半才来，骨龄偏大空间紧；这个10岁就来，调一年完全是另一个结果。 所以家长一定要清楚：孩子矮，不怕，怕的是拖。如果你拿不准孩子目前骨龄和身高到底合不合适，或者已经变声了但身高不理想，别等。可以把孩子的年龄、身高、变声情况发给我，我帮你评估一下还有多少空间。#身高##长高##长高方法##育儿#