还有6天末伏，别高兴太早，“秋老虎”这10天，才是真烤验！

立秋节气一过，不少人看到清晨傍晚，微微有凉意，就以为酷暑即将落幕，迫不及待，收起防晒、减少防暑准备。

可很多人不知道，如今距离末伏收尾还有六天，三伏天的余热，还牢牢笼罩大地。

等到正式出伏之后，民间所说的“秋老虎”往往会准时登场，接下来十几天的高温，远比三伏天更考验人的身体耐受度。

从气象原理来看，秋老虎，并不是凭空出现的天气现象。夏秋交替阶段，原本北移的副热带高压本该缓缓向东撤退。

但大气环流，时常出现波动，副高会短暂西伸反扑，重新控制我国中东部区域，带来连续多日，35℃以上的晴朗高温天气。

经过整个夏季的暴晒，地面、路面、墙体都储存了大量热量，即便太阳角度慢慢偏移，地表蓄热依旧会持续向外释放，白天烈日暴晒，空气干燥少雨，紫外线强度，甚至不输盛夏三伏天 。

三伏天的热是湿热，空气湿度大，闷热黏腻；而秋老虎的热是干热，阳光毒辣，体感燥热，很容易让人，不知不觉中暑、晒伤。

而且这个阶段，昼夜温差拉大，白天三十多度酷暑难耐，早晚凉风习习，很多人会随意增减衣物。

一早一晚贪凉吹风，中午又顶着烈日外出，冷热交替之下，感冒、呼吸道不适、心脑血管波动的概率，会大幅上升。

民间农谚讲“秋包伏，热得哭”，今年立秋落在末伏之前，属于典型的秋包伏格局，伏天裹在秋天里，暑气消散速度变慢，秋老虎的势头会更猛。

剩下六天末伏是缓冲期，而出伏后的十天，才是真正的考验。

大家不要提前放下，防暑习惯，外出依旧要做好，防晒补水，关注天气预报，避开正午高温时段出行，理性应对秋老虎的回马枪，平稳度过夏秋过渡期。