艾草飘香时 中医话养生 | 南阳中院开展离退休干部健康关爱活动

为切实守护老干部身心健康，端午佳节来临之际，河南省南阳市中级人民法院特邀南阳市张仲景医院医护团队，面向本院离退休干部开展暖心健康关爱系列活动，把组织关怀与节日祝福送到老同志心坎上。

中医健康讲座

活动伊始，郭伟霞副主任为老同志们开展以“关爱健康——从睡眠开始”为主题的健康养生授课。郭伟霞强调了健康睡眠的重要性，并为大家详细讲解提高睡眠质量的方法和窍门。授课结束后，医护人员向老同志们赠送了健康知识手册，大家一拿到手册就聚精会神地阅读起来。

拍打操教学

在拍打操教学环节，潘豫婉护士长为大家示范了南阳市张仲景医院独创的“仲景五步六穴拍打操”，带领大家学习拍打操中的关键动作，细致纠正姿势和力度，并叮嘱大家今后按照教学课件坚持练习，以疏通经络、舒缓筋骨。

健康义诊

中医按摩

在义诊咨询环节，谢学然、郭伟霞两位副主任现场为老同志们把脉问诊、提供治疗建议，白如成医师还现场为老同志们提供中医按摩治疗。

活动中，工作人员为每一位老同志送上单位的慰问信和联系卡，向老同志及其家人致以诚挚问候和美好祝福。近期，南阳中院还组织专班上门走访慰问80周岁以上的老党员、老同志，面对面关怀问需，传递组织的牵挂与温暖。

下一步，南阳中院将持续做实做细离退休干部服务保障工作，立足老同志实际需求，不断丰富关爱温暖载体形式，用心守护老同志晚年安康。