9月22日,名古屋亚运会体操馆。女子个人全能最后一项自由操结束,广东选手柯沁沁坐在场边,紧紧地盯着大屏幕,等待着分数。
她需要13.767分。只有拿到这个分数,才能超过日本选手杉原爱子,把这枚女子个人全能金牌收入囊中。屏幕跳了一下:13.366,结果尘埃落定。看到结果后,她喘了口气,然后露出了她的招牌笑容。

16岁的柯沁沁第一次站到亚运会的赛场。
总分55.199,柯沁沁获得名古屋亚运会女子个人全能银牌。
这场比赛的压力,在比赛开始前,便已来临。本届亚运会不再设立独立的女子个人全能决赛,全能成绩直接由资格赛排名决定,采用“一场定胜负”模式。
资格赛成绩同时承担确定团体决赛名单、全能奖牌归属及单项决赛晋级资格三重任务。这一模式对运动员的赛场稳定性和心理抗压能力提出了更高要求。
而柯沁沁的这一晚,从跳马开始。今年,她升级了跳马难度,采用尤尔琴科转体720度。启动、助跑、踏跳,修长的身体在空中划出弧线,落地,14.033分,为后面的比赛开了个好头。
高低杠,柯沁沁稳定发挥。
从看台上走下来,她专心致志地系着绷带,一圈一圈,把手缠紧。在去往高低杠前,她一直场下活动着双腿,不让身体冷下来。体操馆的灯很亮,刚刚完成跳马,镁粉还在脚底,她的身后,是浅浅的脚印。
高低杠,柯沁沁稳定发挥,14.100分。可这一晚,意外接连发生。
邱祺缘掉杠,杜思雨也掉杠。在高低杠场边,柯沁沁有些紧张,她眉头紧皱,大声地给队友鼓励。轮到张清颖上场了,她在杠上空翻,耳边是柯沁沁的声音:“腿用力往上顶!”“好的,没问题!”

跳马,柯沁沁跳出了14.033分。
为了避免受到队友失误的影响,她走到一旁的空地上,开始回顾平衡木的动作。两个队友掉杠,压力可想而知。但柯沁沁选择专注自己。“当时我没想那么多,遇到其他队友失败了,或者是有一些小失误的话,我会告诉自己,把心沉下来,大胆去做后面的动作。”柯沁沁说。
然而,压力还是来到了柯沁沁最擅长的平衡木项目。张怡涵先上,掉木。压力像积木般不断叠加到这个16岁女孩的身上。
她上场了。平衡木是她最擅长的地方,可最擅长的地方,有时也最伤人。她也掉木了。“其实,就是我太想要发挥好了,没有别的原因。”当记者问到她是否被队友失误影响到了心态,她肯定地给出了回答。
小姑娘有些气馁,坐在场地边,默默不说话。队友在场上,观众在喊,教练在比画,她却很安静。没有人知道她在想什么,也许她什么都没想,只是让那口气慢慢沉下去。
三轮过后,柯沁沁排名第一,日本选手杉原爱子紧随其后,分差仅为0.4分。0.4分,在体操里是一道坎。这意味着,柯沁沁必须在自由操上,和她们拉开差距。她必须靠自己把分数拿回来。
自由操开始了,张清颖率先完赛,排名第一。而最大的竞争对手,日本队的杉原爱子,来到了她最擅长的跳马项目。此时,她只要超过13.2分,就能成为全能第一名。
随后,观众席上传来热烈的欢呼声,杉原爱子的跳马拿到14.100分,一步跨越到第一名。这意味着,柯沁沁必须自由操拿13.767分。而柯沁沁的选择依然是专注自己。“其实,我在自由操上场前,并没有去关注对手的分数,我想的是怎么把我的动作顺下来,怎么做得更漂亮。”柯沁沁说。
她上场了。音乐响起,她的动作干净利落,韵律很好。每一个转体、每一个空翻,都把刚才的沉默、失误抛在了脑后,很是漂亮。那一刻,她仿佛不是在追分,而是在享受体操给她带来的快乐。
下场后,她和邱祺缘紧紧拥抱在一起,所有的紧张和不安,在那个拥抱里逐渐消散。然后,她等到了分数,13.366分,和她需要13.767分,差了0.401分。
总分55.199,银牌。站在领奖台上,她露出了招牌的笑容。

在赛场上,柯沁沁露出了自己招牌的微笑。
这是她第一次参加亚运会,在她心里,银牌有些遗憾;而在大众眼里,16岁女孩能站上亚运会的领奖台,本身就是一件很了不起的事。
赛后的新闻发布会,有记者问她,这一年长高了多少;也有记者问她,亚运会中国体操女子个人全能冠军的连胜被终止了,她怎么看。两个看似割裂的问题,实则都充满了对柯沁沁的期待——希望她能变得更强,和队友一起扛起中国女子体操的大旗。
柯沁沁说:“失误已经发生了,那就没有必要再想了,晚上回去好好睡觉,准备接下来女子团体、高低杠、自由操的比赛。”
风从不同方向来,人和草木,往哪边斜不由自主。能做到的只是在每一场风后,重新站好。
亚运会失误,对于这朵16岁的小花来说,只是一场雨。只有在经历过暴雨的洗礼后,这朵小花,才能结出最闪耀的果实。
采写:南方+特派记者 梁时禹
摄影:南方+特派记者 姚志豪
发自日本名古屋
【作者】 梁时禹;姚志豪
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
更新时间:2026-09-23
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