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就在前段时间，全网还在讨论龚翔宇该不该退役。

可短短二十多天过去，舆论风向彻底反转。

那个曾扑进郎平怀里哭的小姑娘，如今早已扛起队长重任，带队在名古屋亚运会拿下金牌。

本以为拿下金牌已经够幸福，没想到好消息接踵而至，幸福再度升级。

那么，龚翔宇这些年到底经历了什么？

新升级的幸福又究竟是什么？

体育世家排球少女

龚翔宇 1997 年 4 月 21 日出生在江苏连云港，妥妥的体育世家出身。

父亲龚兴华，曾经是江苏青年男篮的主力中锋，退役之后进入公安系统工作。

母亲魏佳萍更厉害，第七届全运会女子重剑团体冠军，退役之后在体校当老师。

强大的运动基因，让龚翔宇从小身高、爆发力、协调性远超同龄人。

最开始，父母其实并不想让女儿走专业运动员这条路。

夫妻俩亲身吃过竞技体育的苦，知道常年训练满身伤病、常年离家的滋味。

所以，更希望龚翔宇安安稳稳读书。

小学二年级，解放路小学排球教练娄淑庆一眼看中她的天赋。

多次上门劝说，父母才抱着 “当做兴趣玩耍” 的心态，送她去校排球队试一试。

谁也没想到，这一试，龚翔宇彻底爱上排球。

小时候的她，骨子里就带着一股不服输的韧劲。

别的孩子训练累了就偷懒休息，龚翔宇哪怕练到浑身酸痛，也会把动作反复打磨到位。

曾经有田径教练看中她出众的弹跳力，想挖她去练跳高，被她直接拒绝。

在小小的她心里，排球才是唯一的梦想。

一开始她打的位置是二传，长时间的二传训练，让她练就细腻球商、出色的传球视野。

后来教练发现她弹跳强、进攻潜力巨大，才把她转型为接应。

正是这段特殊经历，造就了她攻防全能的技术特点。

既能强攻得分，又能一传、防守串联全队，这也是她和其他接应最大的区别。

12 岁那年，父母狠下心，让她独自一个人收拾行李，前往南京体校报到。

小小年纪远离家乡，独自面对封闭训练、枯燥的生活，没有人在身边照顾。

她早早学会独立，也练就了强大抗压能力。

进入省青年队之后，她一路过关斩将，2012 年入选国少女排，拿下 U17 亚锦赛亚军。

2013 年，随国青队拿到 U18 世锦赛冠军，青年组赛事里，她早已展露过人实力。

19 岁横空出世

很多球迷对龚翔宇最深的记忆，依旧停留在 2016 年北仑大奖赛。

19 岁的她横空出世，惊艳所有人。

2015-2016 赛季女排联赛，惠若琪心脏不适。

蔡斌大胆提拔年纪轻轻的龚翔宇担任江苏女排主力。

她在联赛打出亮眼表现，直接被郎平看中，选入国家队大名单。

2016 里约奥运名单公布，郎平做出了让全网震惊的决定。

放弃经验丰富的老将曾春蕾，把从没打过奥运会、年仅 19 岁的龚翔宇放进 12 人奥运名单。

消息一出，争议瞬间炸开，大批球迷表示不理解。

认为郎平太冒险，拿女排奥运奖牌去赌一个新人。

当时的龚翔宇青涩拘谨，脸上还带着少年人的稚气，站在国际大赛的赛场，心里压力巨大。

小组赛阶段，她状态起伏，进攻频频被对手拦死。

赛后红着眼圈找到郎平，满心愧疚，觉得自己拖累队伍。

可郎平没有责备她，只是耐心安抚，一点点帮她调整心态。

等到淘汰赛阶段，龚翔宇彻底放开手脚。

半决赛对阵荷兰，她一次次顶着对方的高拦网强攻。

关键分果断下手，替补登场砍下 8 分，为女排挺进决赛立下大功。

决赛落幕，金牌到手，小姑娘再也绷不住，扑到郎平怀里放声大哭。

这个相拥落泪的画面，成了里约奥运最动人的瞬间之一。

那时候所有人都叫她小宇，是队伍里被保护的小将，是横空出世的天才。

可没人想到，这个爱哭的小姑娘。

十年之后，会戴上队长袖标，变成全队依靠的 “宇队”。

十年满身伤病

里约夺冠之后，龚翔宇没有停下脚步，接连征战东京、巴黎两届奥运会。

世界杯、世锦赛、世界联赛，大大小小的国际赛事，几乎场场不落。

接应位置是女排最辛苦的位置，既要承担右翼进攻，还要负责后排一传、防守。

来回跑动，对膝盖、脚踝、腰部消耗极大。

常年高强度训练和比赛，伤病一点点缠上她。

很多比赛结束之后，她需要长时间冰敷，才能缓解疼痛。

但在赛场之外，她从来没有放弃学习。

2017 年，龚翔宇考入南京师范大学。

一边跟着国家队四处集训、打比赛，一边挤时间完成大学课程。

本科读完，继续攻读运动训练硕士。

2026 年，她顺利通过南京师范大学体育学博士初审。

一边征战赛场，一边深耕学术，是现役女排国手里少有的硕博球员。

但随着年龄增长，新生代年轻队员不断涌现，网络上的声音慢慢变了。

亚锦赛中国女排 2 比 3 惜败泰国，痛失直通洛杉矶奥运会的门票之后。

舆论的矛头，有一部分指向了龚翔宇。

很多球迷开始讨论，龚翔宇年纪不小，伤病缠身，进攻爆发力不如年轻小将。

是不是应该选择退役，把位置留给新人？

那段时间，打开评论区，到处都是劝她退役的声音。

有人说她状态下滑，跟不上国际赛场节奏。

还有人直言，队伍想要完成新老交替，龚翔宇主动离开才是最好的选择。

铺天盖地的质疑，压在龚翔宇身上。

很多人只看到扣球失误的瞬间，却忽略了她在后排的一传、防守、串联。

忽略了她在队伍低谷期，默默稳住军心的作用。

在国家队里，00 后队员占了大半。

龚翔宇作为队内为数不多的老将，不光要打好自己的球。

还要安抚年轻队员紧张的情绪，带着新人适应大赛节奏。

绝境 23 天完成救赎

尤其是在前段时间亚锦赛决赛，遗憾输给泰国之后，全队情绪跌到谷底。

留给队伍备战亚运会的时间，只有短短二十三天。

那段日子，训练馆里气氛压抑，所有人心里憋着一股劲。

而龚翔宇作为队长，肩上担子最重。

赛后采访里龚翔宇坦言，输掉亚锦赛之后，全队必须快速走出负面情绪，不能被一场失利彻底打垮。

每天训练结束，她会留下来和年轻队员沟通，帮大家拆解对手的战术，缓解队员心里的焦虑。

很多年轻小将第一次参加这种洲际大赛，紧张慌乱。

而龚翔宇就像大姐姐一样，在场上不停喊话鼓励队友，稳住队伍节奏。

名古屋亚运会，一路过关斩将，半决赛再次迎战泰国女排。

这是一场复仇之战，双方鏖战五局，比分来回拉扯，每一分都拼到极限。

队伍在最艰难的时刻，龚翔宇顶住压力，攻防两端双线发力，带领队伍拿下胜利，闯进决赛。

决赛对阵东道主日本队，主场观众呐喊声震耳欲聋，日本队防守顽强，擅长制造冷门。

龚翔宇作为队长，从第一局就稳住全队，进攻果断，拦网精准。

后排一传稳稳落地，牢牢掌控比赛节奏。

最终中国女排 3 比 0 干脆利落拿下对手，拿下队史第十枚亚运金牌，实现亚运三连冠。

终场哨响，队员们抱在一起欢呼。

站在领奖台上，龚翔宇站在队伍最前方，胸前挂起亚运金牌。

而这是她个人第三枚亚运金牌。

站在最高领奖台上，看着身边一群年轻的姑娘。

龚翔宇的眼神从容平静，不再是当年里约那个爱哭的小姑娘。

赛后采访，龚翔宇言语温和，她说自己格外珍惜在国家队的每一次机会，不是所有人都能拥有为国征战的机会。

这一刻，那些劝她退役的声音，全部安静下来。

球迷才恍然大悟，龚翔宇的价值，从来不是简单的扣球得分。

而是队伍低谷时，能够稳住军心的主心骨。

幸福再次升级

很多人以为，带队拿下亚运金牌，就是龚翔宇职业生涯最大的幸福。

可大家不知道，如今的她，幸福还在继续升级。

赛场之上，她依旧坚守女排赛场，带领年轻队员完成新老交替。

把自己十年大赛积累的经验，一点点传授给后辈。

赛场之外，她不断拓宽自己的边界。

此前她选择远赴美国联赛打球，成为首位加盟美国联赛的现役中国女排国手。

异国打球，语言不通，训练模式完全不一样。

她花时间适应全新的排球体系，学习不同国家的排球理念。

把海外学到的东西带回国内，反哺国家队。

她不只是埋头打球，内心一直心怀善意。

曾经默默资助家境困难的学生，持续多年关注对方学业成长。

不张扬、不炒作，用自己的力量去帮助别人。

回到家乡连云港、响水中学，她经常走进校园，和学生面对面交流。

分享自己的成长经历，鼓励孩子们坚持梦想，不要害怕挫折。

不同于很多运动员，一旦年龄增长，就只能等待退役。

龚翔宇没有被困在单一的评价标准里，她一边坚持赛场拼搏，一边丰富自我。

她没有因为网上的质疑，就仓促选择退役，也没有因为拿到亚运金牌，就骄傲自满。

在我看来，龚新宇其实就像体坛很多老将一样。

王梦洁、曾春蕾，都经历过被全网质疑的阶段，最后用实力证明自己。

运动员的职业生涯有起有伏，状态有高峰低谷，这是竞技体育的常态。

我们可以理性提出期待，但不该轻易否定一名老将多年的坚守。

写在最后

曾经大家以为，龚翔宇的幸福停留在里约奥运的那枚金牌。

后来，大家以为带队拿下亚运冠军，就是她幸福的顶点。

可如今我们才发现，她的幸福还在升级。

在漫天质疑声中，没有放弃，顶住伤病和舆论压力。

带领年轻队伍走出低谷，拿下亚运金牌，让所有人重新看懂她的价值。

从当年扑在郎平怀里哭泣的小将，到如今从容带队的队长。

从童年独自赴体校追梦，到一边征战赛场一边攻读博士。

龚翔宇一步一步，把人生过得厚重而丰盈。

金牌固然珍贵，但比金牌更珍贵的，是她熬过非议、坚守热爱的这份韧性。

未来奥运落选赛的硬仗还在前方，龚翔宇依旧会带着这群年轻姑娘继续向前。

你觉得龚翔宇还能继续在国家队发挥核心作用吗？评论区聊聊你的看法。

参考链接：

央广网——龚翔宇单场18分成亮点 郎平:希望她每场比赛都有进步

中国新闻网——中国女排挺进亚运会决赛 龚翔宇:拼的是顽强防守!

封面新闻——3-0 完胜日本队,中国女排成就亚运“十冠王”

新浪体育——郎平：奥运首站女排紧张有失误 龚新宇打得不错