每年一到秋天，不少上了年纪的女人便陷入了“穿衣困难”，总是觉得打扮得用力过猛容易看起来不得体，随便穿穿又显得太过随意。

于是，她们便跟风穿起了卫衣、小香风，以为可以让自己看起来精致又显年轻，可实际上呢？穿出来的效果并没有想象中那么完美！

可当你看了日本主妇、法国女人的穿衣打扮后，你会发现想要穿出时髦高级感其实并不难，选款上也不用太复杂，选对基础款即可。

如果你在秋天不知道穿什么衣服，也不知道怎么搭配的话，不妨来看看日本主妇、法国女人，看完后一定会有所收获！

一、为什么建议女人老了，别穿卫衣、小香风？

原因（1）卫衣：装嫩幼稚，上身臃肿显胖

女人上了年纪后，穿卫衣明显是在与年龄对抗，这种减龄风格的衣服不会让你看起来显年轻，只会加重油腻感，显得幼稚还不得体。

加上很多女性的身材会随着年龄增长而发福变形，版型松垮的卫衣穿在身上就更容易暴露身材短板，看着臃肿又显胖。

原因（2）小香风：设计繁琐复杂，容易穿出“精致土”

小香风本身没有问题，只是太多中老年女性在选款上没有审美能力，总爱穿一些设计繁琐复杂的小香风，不是颜色太鲜艳，就是各种装饰元素堆得太满。

结果呢？穿在身上自以为很精致，实际是“精致土”，非但没有穿出小香风自带的优雅高级，反倒显得廉价土气，一股寒酸气。

二、学日本主妇、法国女人多穿这3种“秋衣”，优雅显年轻

① 风衣

自带氛围感，兼顾气质与气场

秋天最适合穿什么衣服呢？相信很多人的答案里都有“风衣”。其自带秋季氛围感，随性又松弛，无论是日常穿着还是拍照打卡都很出片。

对于上了年纪的女人来说，选款上以基础款为主，卡其、驼色、脏粉简约又百搭。如果身高不占优势的话，可以选择“短一截”风衣，可以优化身材比例。

② 休闲西服

弱化了正式感，日常穿也高级

另外，日本主妇和法国女人在秋天还很爱穿休闲西服。区别于正式西服，它的版型剪裁偏廓形，对身材的包容性更高，遮肉显瘦，微胖体型也能驾驭。

风格兼顾正式与休闲感，日常穿也毫无违和感。搭裤子干练利落，配裙子优雅知性，怎么穿都不会“翻车”。

③ 夹克

干练利落，有助于优化身材比例

基础款的“秋衣”中，自然少不了夹克。挺括立体的版型，对于头肩比都有很好的修饰效果，最关键的是不会像一些大量感的上衣那样显得拖沓累赘。

比如牛仔外套、皮夹克等，自带减龄的风格属性，选款上长度尽量“齐腰部遮胯”，有助于优化身材比例，视觉上更显高。

三、解锁3个秋季穿搭技巧，女人老了也能颜值回春

01.巧用亮色点缀，繁简结合、丰富层次

秋季穿搭中，配色的作用还是蛮关键的。穿得太暗沉，容易显得老气；穿得太花哨，又看着俗气。最好的方案就是巧用亮色点缀，并通过“繁简结合”的搭配来提升时尚完成度。

比如，一款红色包包点亮深色系穿搭，或是柠檬黄上衣搭配扎染花色半裙，配色和元素运用得恰到好处，不扮嫩也不显老。

02.学会丝巾的优雅系法，摆脱油腻大妈感

很多中国大妈习惯在穿搭的基础上披花丝巾，以至于让原本优雅的丝巾变成了“油腻单品”，让整体造型气质毁于一旦。

建议大家可以借鉴日本主妇、法国女人的丝巾优雅系法，选择一款花而不俗的小尺寸丝巾，简单的系在脖子上即可。再搭配纯色系服装，繁简搭配，时髦又有层次。

03.不弯腰驼背，体态挺拔、更显气质

影响个人气质的不光是穿衣打扮，体态也很关键。你会发现生活中很多大妈虽然打扮得很精致，但是弯腰驼背让她看起来老气横秋，以至于忽视了她穿得如何。

想要提升气质，体态一定要挺拔舒展，平时尽量控制自己不要驼背，也不要长时间低头玩手机。将体态管理好，哪怕穿得普通，顶着一头白发，也依旧优雅。

时尚结语：

年龄并不可怕，可怕的“穿错衣服”、“不会搭配”！看完日本主妇和法国女人的穿搭后，相信你也有了新的灵感，那就赶紧行动起来吧~

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