“加长版”中伏开启！附时令开胃食谱→

今天（25日）

我们正式迎来

时长20天的中伏

2026年三伏天时间表：

初伏：7月15日至7月24日，共10天；

中伏：7月25日至8月13日，共20天；

末伏：8月14日至8月23日，共10天。

传统历法规定，初伏和末伏都是10天，中伏天数则不固定，有的年份10天，有的年份20天。专家表示，中伏的天数取决于夏至日到立秋日之间有几个庚日。若有四个庚日，中伏就是10天；若有五个庚日，中伏则为20天，民间也俗称“双中伏”。

民间常说“夏有三伏，热在中伏”

入伏后，地表持续积蓄热量

中伏时地表积蓄的热量

达到全年最高峰

空气湿度居高不下

体感闷热升级

带来“上蒸下煮”的体验

这种天气下

“头伏饺子，二伏面”

不是随便说说

一碗清爽的面食

最能解暑开胃！

快来看看，各种“二伏面”