进入中伏！养生注意这几点，对身心有好处

【来源：微鲁甸】

2026年的三伏一共有40天，中伏为7月25日~8月13日，明日我们将进入中伏。

俗话说，“热在三伏”，三伏天是一年当中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的天气。这段时间该如何养生，才能保持身体的健康？一起来了解一下~

来源丨中国中医微信公众号

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