血糖反复降不下 关键是斩草未除根中医教你一招拔掉血糖反复的病根

糖尿病难缠,反复发作。很多人一看自己血糖高,就想着吃点降糖药，二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素,但不是没效果,就是一停药血糖就反复。

其实在我看来,还是没有找到血糖反复的病根!

为什么这么说呢?因为据我这么多年的临床经验来看,很多糖尿病患者,一般少不了这两方面的问题。一是肝郁,二是脾虚。

中医认为"气有余便是火"。肝郁的时间长了,就会在体内化热,加上脾虚运化不了水湿,湿气堆积和热邪搏结在一起,就形成了"湿热困脾"的局面。湿热一困,糖代谢这条"流水线"就罢工——餐后血糖往上飙、空腹血糖稳不住。

所以说很多糖尿病患者,往往还存在着肝郁脾虚的情况。

而且现在清湿热的方子大多药性寒凉,容易伤脾胃,加重脾虚。所以很多人用了清湿热的药,不管用,或者是血糖容易反复。

那怎么办呢?

假如你平常总感觉四肢沉重、脸上头发爱出油、身体发热口干,并伴有食欲不振、胸闷胸胁胀痛、失眠等问题,这种情况,就需要清湿热的同时,疏肝健脾。

可以在清湿热的药里加一些疏肝理气的药,比如柴胡、香附,同时加一些健脾祛湿的,比如茯苓、白术等等。在清湿热的同时兼顾上健脾疏肝,血糖才能真正稳下来。

但具体的用方还需在医生的辨证指导下加减,大家不要盲目的用药。

今日主角——柴胡 + 黄芩,疏肝清热的"经典搭档"

这张小方2味:柴胡、黄芩。

柴胡——疏肝解郁、退热升阳的"疏肝第一药"。它能从根上把郁结的肝气疏散开来——肝气一疏,气机就通畅,糖代谢就能正常运行。

黄芩——清热燥湿、泻火解毒的"清肝火第一药"。它能把肝郁化成的热邪清掉——热邪一退,湿热就没有"热"的支撑,自然容易化解。

柴胡+黄芩,一疏一清、一升一降: 柴胡疏肝理气是"开",黄芩清热燥湿是"清"; 柴胡管气滞,黄芩管火郁; 一个让气机往上走(疏肝),一个让气机往下走(清火),气机一升一降、循环往复,肝气就不郁了。

煮的方法也很简单:柴胡、黄芩各取适量,冷水下锅,大火烧开后转小火煮15分钟,温服即可。也可以泡水当茶喝,味道清淡不苦。

中医理论的支撑——用药心法与药性药味

为什么"清湿热+疏肝健脾"对糖尿病特别对症?这得回到中医的核心理论——用药心法。

在运用这些治法时,尤其强调"用药心法"。中药并非简单的植物或矿物,而是具有"性"和"味"的偏性物质,中医正是利用药物的偏性来纠正人体的偏性。

药性,指药物的寒、热、温、凉四种性质。

• 寒凉药能清热泻火——黄芩就是寒凉药,清肝火、清湿热;
• 温热药能散寒助阳——柴胡微寒,但配合黄芩能清热;如果想扶阳,就要加干姜、肉桂这类温热药。

药味,指辛、甘、酸、苦、咸五种味道。

• 辛能散、能行——柴胡就是辛味,疏肝散郁;
• 甘能补、能缓——黄芪、山药就是甘味,补气健脾;
• 酸能收、能涩——山茱萸、五味子就是酸味,收敛固涩;
• 苦能泄、能燥——黄芩、黄连就是苦味,清热燥湿;
• 咸能软、能下——芒硝就是咸味,软坚散结。

不同的性味组合,决定药物不同的功效和归经。用药如同良将用兵,讲究君臣佐使的配伍,法度严明。

糖尿病的调理,正是利用药物的偏性来纠正人体的偏性:

• 清湿热——用黄芩、黄连的苦寒,清热燥湿;
• 疏肝郁——用柴胡、香附的辛散,疏肝理气;
• 健脾胃——用白术、茯苓的甘淡,健脾祛湿;
• 补肾精——用山药、山茱萸的甘酸,补肾固涩。

柴胡+黄芩这套组合,难得之处就是把"疏肝、清热、燥湿"三件事一起干了——既清湿热的"标",又疏肝郁的"本",标本兼治。

这三种人,先别急着喝

脾胃虚寒的人——舌淡苔白、容易拉肚子、吃点凉的就难受。黄芩偏寒,会加重脾胃虚寒,得先温中健脾再清湿热。

阴虚火旺的人——舌红少苔、手脚心发热、睡着后盗汗。柴胡升散,会耗伤阴液,得先滋阴再疏肝清热。

感冒发烧、急性炎症期——身体正在打仗,清热燥湿的药会把邪气也困在体内。

最后要补充的是

糖尿病调了10年还是反复,归根结底就是气阴、脏腑、瘀滞这些方面的问题。把根本弄清楚了,血糖自然就会稳下来——不能只盯着血糖指标去强行压制。

作息时间要正常了,体育锻炼也要跟上来了,心情上不要过多计较一些事情。这三点比起吃什么降糖药都管用。

(以上仅供参考,身体不舒服的时候请尽快到医院就诊。)

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