最近刷到了大河报对河南许昌女孩徐亦芳的采访，这个高考裸分694，成功的被清华核工程与核技术专业录取的姑娘，说出来的学习经验简单到让人不可置信、也“老套”到不可思议：

从小到大没报过补习班，没接受过一次的一对一，而且从四年级开始，爸爸妈妈就再也没插手过她的学习，全程就是跟着老师的节奏，把该做的作业做完。

徐亦芳说的简单，但这个帖子下面的家长们都爆了。

大家纷纷表示，在卷出天际的河南高考，你不补课光靠课内的学习就想上清华？那你让我们这些天天把孩子送补习班，每年动辄掏好几万的父母情何以堪啊？

我自己之前也不太信，毕竟现在是素质教育，课堂上对知识深度广度以及变式等的讲述是少之又少，想让孩子见过大部分的题目，课外班真的是必不可少。有时候宁愿多花点冤枉钱，也不能让孩子输在起跑线上。

但这么多年的补习班学下来才发现，很多时候我们给孩子报了各种各样的补习班，以及热衷于给孩子不断地刷题，看上去是非常努力非常负责，实际上却是在做无效的内卷。

而徐奕芳看上去很老掉牙的方法，恰恰是孩子学习的核心能力，是能真正帮助孩子走得更远的底层逻辑。

徐亦芳的“学霸学习法”，其实就是做了三件回归学习本身的事

徐亦芳的高考成绩属于那种很平均，几乎找不出弱点的。

语文136、数学135、英语144，物理86、化学96、生物97，六科没有特别突出的，但同样几乎没有短板，总分也只扣了56分而已。

想要做到这一点，核心就在于她说的3个学习方法。

狠抓课堂效率

说起自己的学习方法，徐亦芳说的最多的一句话，就是“紧跟老师的节奏，把课堂上的知识吃透”。包括她的班主任老师也说，这个姑娘有问题一定要问到底，从不留到第二天。

所以，整个上课的时间，她都在跟着老师的思路走，重点内容马上记下，不懂的内容马上提问，不清楚的地方反复思考，几乎把45分钟的时间利用到了极致。

很多家长总觉得，老师上课讲的内容是最基本的东西，想要提升还是得补课才行。结果呢，孩子上课时对基础内容都半懂不懂，一味拔高的话无异于是拔苗助长。

事实上，课本和上课才是知识的基础，基础打不好，在外面补再多的课都是空中楼阁，看上去光鲜亮丽，实际上却是一推就倒。

归纳复盘比刷100道题都有效

徐亦芳的第二个学习方法，是归纳和复盘。

这并不是什么新鲜的方法，简单来说就是很多老师都要求孩子做的错题本，但绝大多数的孩子只是简单的摘抄错题，写出正确的解答方法，考试前翻看翻看避免再次出错。同样是错题本，徐亦芳却做到了极致。

她把每道题都按照“题目考查的是什么知识点→为什么会做错→是概念不清还是思路错误→同类题目之间有什么规律”的模式去死抠，把每道错题都榨的干干净净。

而且每天睡前用10分钟的时间回顾一下白天的知识，每周用半小时左右复盘一周的错题，每月做一次全章节的知识连贯与梳理。就这么简单的动作，她坚持了六年，把知识的漏洞补得严严实实，自然就没有了短板。

而我们很多孩子，对错题草草分析，没有深入思考背后的原因，只是盲目地追求刷题数，看上去做了不少，但上次错的这次还会错，本质上还是无效的重复。

心态要稳定

这个是很多学霸们的共性，不会因为一次考好了就沾沾自喜，也不会因为一次考不好就心态崩塌。包括徐亦芳的爸爸也表示，他们很少和孩子聊分数，只是看孩子状态好不好，不好的话就出去转转吃点好的什么，顺便告诉她“尽力就好，考多少我们都能接受”。

正是从父母端传来的这份松弛感，给徐亦芳带来了前所未有的安全感，也造就了她数一数二稳定的心态。

事实上，高考拼到最后已经不是知识本身了，而是谁能稳得住。

心态稳了，就能够正常发挥，遇到难题说不准还能超常发挥；心态崩了，之前考了再多的分，到时候也发挥不出来。

比学习方法更重要的，是她爸爸妈妈的教育思路

当然，有很多朋友会说，徐亦芳的成功很难复制。

比如“她是教师家庭，这一点就秒杀了很多家庭”。话没毛病，但从采访中我们不难看出来，她爸爸妈妈最厉害的，并不是用自己教师的身份去教孩子知识，而是懂得适时的放手和及时的托底。

比如徐亦芳妈妈说，她们从四年级起就不再插手女儿的学习了，包括作业有没有写，对错如何，有没有预习等，都让孩子自己安排。写错了没写完也不催促，一切都让徐亦芳自己承担后果，并且按照自己的方式去调整节奏；

爸爸更是，只关注孩子的心态健康，考好了适时的吹捧几句，考差了则是带着孩子放松一下，能够很快从失利中走出来。

说白了，徐亦芳的父母全程扮演的都是那个引导者，引导着孩子发现学习的兴趣，点燃孩子学习的发动机。

这点对于孩子来说非常重要，一个孩子只有对生活有自主感，能够自己做决定时，内在的动力才会被激发出来。特别是学习这件事，家长盯得越紧孩子就会越觉得这是“爸爸妈妈的事”，考好考坏也仅仅是“爸爸妈妈关心的事”。

看上去像是爸爸妈妈非常负责，费心费力费分时间，实际上却在不知不觉间把孩子的内驱力给磨没了。

徐亦芳爸爸妈妈最厉害的地方，就是早早把学习的主动权给了孩子，让孩子自己去尝试去安排，逐渐形成自己的自驱力。他们只需要在后方托底心态，以及时不时地帮孩子调整一下压力就好。

写在最后的话

最近我写了不少学霸的故事和方法，一个最大的感慨就是：

没有一个学霸是靠补习班补出来的，也没有一个学霸是靠刷题刷出来的。

真正能够决定一个学霸的核心，是高效的课堂、规律的复盘以及稳定的心态。

这些方法说起来很简单，大家都知道，可就是这些朴素的大家所熟知的方法，用到了极致才是最见成效的方法。

教育其实本没有独门秘籍，只要把基础的事情做到位，把简单的事情坚持着去做，就已经赢了大半，大家觉得呢？

文：开心爸爸的日记 图片来源于网络，如有侵权请私信删除，谢谢~