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文|清扬

编辑|清扬

大家好，我是赫熏辞，不聊虚头巴脑的闲事，只分享实打实的故事，用安静文字记录烟火日常，带大家感受人间冷暖。

提起女排三连冠，老一辈人脑海里第一个跳出的名字，必然是袁伟民。

如今再刷到他近年和老友相聚的照片，很难把满头白发、说话温声细语的老者，和当年赛场边气场慑人的铁血教练联系在一起。

很多人以为他早已淡出大众视野，其实这些年他一直定居北京老家属院，日子过得格外接地气。

今年已是 87 岁高龄，褪去体育总局一把手、功勋主帅的所有光环，日常不过遛弯练字、翻看多年攒下的剪报，偶尔和郎平等老弟子小聚闲谈。

袁伟民现在的身体咋样？如今很多名人热衷曝光造势，他为何如此低调？

定居北京老小区，满头白发低调度日

退休后的袁伟民彻底远离各类赛事看台，常年居住在北京居住多年的老式家属院内，居住环境朴素，院里邻里往来频繁，充满日常烟火气。

近几年老友聚会的照片能看出他如今的模样，满头白发，身形不复当年挺拔，走路节奏放缓，说话语气温和，不再有当年赛场指挥时果断凌厉的气场。

不少老球迷刷到照片感慨岁月变化，第一眼很难认出昔日袁指导，小区邻里表示，袁伟民待人随和，出门散步遇见街坊都会主动问好。

偶尔有认出他的球迷上前想要合影，他大多委婉推辞，希望不被人群打扰私人生活。

不熟悉他履历的路人，只会把他当作一位和善的高龄老者，很难想象这位老人曾带领女排站上世界之巅，统筹全国体育事业发展。

运动员出身的底子让他身体素质优于多数同龄人，如今思维清晰、精神状态稳定，作息常年规律。

退休二十多年来，袁伟民极少接受娱乐综艺、商业节目的专访邀约，他曾表示，节目剪辑容易曲解原本平实的发言，造成不必要误解。

但他并不排斥文字纪实内容，2009 年纪实作品《袁伟民与体坛风云》出版，完整记录执教女排与管理体育行业多年亲身经历。

昔日铁血教头：一手缔造三连冠传奇

很多年轻观众熟知 “女排精神”，却少有人知晓这份精神的起点，来自 1976 年临危受命执掌中国女排的袁伟民。

1939 年 7 月，袁伟民生于江苏苏州，19 岁进入江苏男排，1962 年入选中国男排担任主力二传，多年运动员生涯打下扎实专业功底。

1974 年退役，两年后，37 岁的袁伟民出任中国女排主教练。

彼时中国女排处于发展低谷，1974 年世锦赛仅位列第十四，日本、欧美强队整体实力远超我们，外界普遍不看好队伍短期内突破困境。

接手队伍后，袁伟民制定严格且科学的训练体系，队员私下称他 “铁帅”，他的严苛搭配超前战术理念，确立队伍 “快速多变、全面均衡” 的打法。

他亲自奔赴各地选材，发掘原本练习田径的郎平，劝说其转型排球，造就日后家喻户晓的 “铁榔头”。

1981 年第三届女排世界杯是中国女排发展的重要转折点，队伍七战全胜，拿下队史首个世界冠军，也是中国三大球项目首个世界顶级赛事冠军。

决赛对阵东道主日本队，赛程一波三折，队伍两局领先被对手追平，决胜局开局 0 比 4 落后。

暂停时袁伟民冷静调整战术，安抚队员情绪，明确拦网与强攻核心思路，最终队伍顶住压力险胜夺冠。

喜讯传回国内引发全民热潮，北大数千名学生走上街头，喊出 “学习女排，振兴中华” 的口号，全国各地寄往训练基地的贺信、纪念品数量庞大。

1982 年秘鲁世锦赛、1984 年洛杉矶奥运会，袁伟民带队接连拿下冠军，创造震惊世界的女排三连冠。

洛杉矶奥运会夺冠后，1984年末，他调离教练岗位前往原国家体委任职，后续兼任中国足协主席、中国奥委会副主席等职务。

多年一线执教经历，让他充分了解各运动项目训练难点、运动员真实诉求，开展体育管理工作务实接地气。

执掌全国体育

1986年汉城亚运会，中韩两国金牌数量竞争激烈，他统筹各项参赛事宜，助力中国代表团最终金牌总数排名第一，体现优秀统筹管理能力。

2000 年4月，61 岁的袁伟民正式就任国家体育总局局长，核心工作分为两项：备战悉尼奥运会、推进北京申办 2008 年夏季奥运会。

上任后他提出竞技体育均衡发展思路，不主张只依靠少数优势项目争夺金牌，要求同步完善田径、游泳、集体球类等弱势项目人才培养，同步推进竞技体育与全民健身双线发展。

当时不少媒体称中国已是 “体育强国”，袁伟民多次公开发声保持客观清醒，表示该评价为时过早，多个项目和世界顶尖水平仍存在明显差距，不能因短期赛事成绩骄傲自满。

2000 悉尼奥运会中国代表团收获 28 枚金牌；2004 雅典奥运会斩获 32 枚金牌，位列奖牌榜世界第二，创下当时中国境外奥运最佳成绩。

两届奥运周期内，袁伟民统筹调配全国体育资源，完善青少年体育后备人才选拔机制，落地全民健身相关规划，为后续中国体育稳步发展打下扎实基础。

2004 年底，完成任期工作的袁伟民正式退休，淡出行政管理岗位，回归普通生活。

卸下公职重担后，袁伟民把多数空闲时间留给家人与个人爱好，日常琐碎平和，打破大众对于功勋领导严肃刻板的固有印象。

爱练字剪报，弥补半生缺失的陪伴

他保持数十年练字的习惯，每天上午会抽出一到两小时练习书法，书桌常年摆放笔墨纸砚，字迹沉稳端正。

同时坚持三十余年剪报，看到体育、民生、历史相关优质报道就裁剪分类装订成册，空闲时常翻阅留存时代记忆。

平日里动手能力较强，习惯节约居家用品，会简单改造闲置旧物重复利用，家中亲友来访时，偶尔会和大家分享自己改造小物件的心得，亲和温馨。

袁伟民前半生长期扎根训练一线、奔波各地处理体育工作，陪伴家人的时间十分有限。

妻子郑沪英曾从事排球相关工作，早年独自扛起照料家庭、抚养儿子袁粒的重担。

早年有一次儿子突发急性阑尾炎，大雨天只有妻子一人带孩子就医，这件事多年来一直让袁伟民心中十分愧疚。

退休后他尽力弥补对家人的亏欠，主动分担买菜、整理家务等琐事，日常和老伴相守度日。

有空就和儿子坐在一起闲谈，即便话题常常聊到排球与体育行业，也格外珍惜难得的相处时光，安稳平淡的家庭生活成为他晚年最大的慰藉。

除去家人相伴，他偶尔会和郎平、陈忠和、陈亚琼等当年女排弟子小规模聚会。谈及一众徒弟，袁伟民多次在官方采访中坦言，郎平是他最为满意、骄傲的学生。

跨越数十年的师徒情谊，两代人先后扛起中国女排大旗，每次见面聊起国内排球发展现状，他言语间依旧饱含对排球深厚的感情。

结语

岁月流转，当年举国沸腾的女排夺冠欢呼声早已远去，87 岁的袁伟民满头白发，安居北京，隐于市井烟火之中。

带队拿下三连冠、执掌国家体育总局的辉煌过往，是他人生厚重的篇章，却不再是当下生活的重心。

他用半生经历诠释：拼搏是青年时代的使命，平淡是晚年最好的归宿。

抛开所有头衔与荣誉，这个坚持练字、待人温和、珍惜家人陪伴的银发老者，才是最真实的袁伟民。

而他留下的女排精神、务实均衡的体育发展理念，至今仍深刻影响国内体坛，代代传承。

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