处暑｜暑气渐收，人心亦当向内安顿

热风慢慢退去，秋天真正来到我们身边。

处暑，即为 “出暑”，肆虐一整个夏天的燥热，到此渐渐收敛。白日依旧有余温，晨昏却悄悄添了几分清凉。风吹过来，不再是扑面而来的闷烫，带着一丝淡淡的秋意。四季轮转，热有尽时，喧嚣也终有落幕的一刻。

天地尚且知道收敛，人也该顺着时节，把向外奔波的心，慢慢收回来。

夏天的时候，我们习惯向外追逐，忙忙碌碌，心气浮在外面，容易急躁、冲动，一点小事就心生烦闷。到了处暑，万物由盛转平和，正是修心的好时机。不必再急于求成，不必执着事事都要轰轰烈烈。

很多时候，我们活得疲惫，就是心气耗散得太厉害。过度的思虑，无休止的攀比，不停向外抓取，把心神耗得一干二净。就像盛夏肆意生长的草木，繁盛过后，总要归于沉静。

处暑的生活，贵在一个 “收” 字。

收敛浮躁的情绪，少一些无谓的争执，懂得放过外界，也是善待自己； 收敛过度的欲望，不属于自己的不必强求，得不到的不必耿耿于怀； 收敛奔波的心神，把注意力放回自己身上，好好吃饭，安稳睡眠。

不用刻意大做改变，都藏在日常细碎里。 晨起晚风微凉，可以多出门走一走，感受秋风吹拂；饮食上少贪寒凉，润燥养身；遇事缓一缓，冲动上来的时候，先让自己静片刻。

时节的变化，也是在提醒我们：世间万事，有盛就有衰，有热闹就有平淡。一时的风光未必会长久，安住内心，平和自持，才是长久之道。

繁华时不张扬，回落时不焦虑。接受世事的起落，接纳生活的平淡。外界的喧嚣慢慢远去，内心的安稳才最为珍贵。

暑尽秋来，愿我们褪去心头燥热，放下内心纷扰。于烟火日常中守一份清宁，不慌不忙，从容入秋，岁岁安稳。

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