#夏日生活打卡季#​

明天小满，敞开吃吃这菜，一降火、二祛湿、三强免疫，大量上市

明天就是小满节气，气温攀升湿气加重，清热祛湿正当时。眼下冬瓜大量新鲜上市，价格实惠口感清爽，是小满时节绝佳养生好菜。日常多吃冬瓜，既能清热降火，又能利水祛湿，还能帮着增强身体抵抗力，老少都适合吃，顺应节气吃它最养人。

下面是几道家常冬瓜食谱，不知道怎么做的可以参考！

1.冬瓜虾皮鲜汤

2.冬瓜烧鸡腿肉

3.红烧冬瓜