#春日生活打卡季#​

一降血糖，二降血脂，三降胆固醇，打通“堵点”，建议中老年多吃

下面分享了几道食谱，建议中老年朋友多吃，这些食谱营养高非常适合“三高”人群！

口味清淡放心吃，感兴趣的朋友别错过了！

1.苦瓜炒鸡蛋

2.芹菜炒杏鲍菇

3.秋葵炒鸡蛋

4.丝瓜炒木耳