哈喽,大家好,我是禾禾妈~
昊昊是姨姐家的孩子,记得前几年见他的时候,他是个特淘气的孩子,胆子也非常大。
不仅小嘴叭叭特能说,而且什么都敢玩,也不害怕比自己大的孩子,即使摔了跟头也从不哭鼻子,见人就咧着嘴笑,浑身上下透着一股“天不怕地不怕”的劲,亲戚们都说这孩子长大了,即使考不上大学也肯定有出息。
可没想到,才过了没几年,再次见到昊昊,他竟然变得越来越胆小,甚至做事都有些畏手畏脚了。

姨姐对此很不理解,跟我聊天的时候,也总是忍不住抱怨:这孩子咋越长大越没出息?以后可咋办啊?
观察昊昊与姨姐、姐夫相处的模式,我发现昊昊之所以发生如此之大的改变,根源不在昊昊,很大程度上与姨姐、姐夫不经意的养育方式有关。
如果你不想把原本开朗自信的孩子,养得怯懦自卑,下面几个养育雷区,一定要避开。
今年6月,英伟达的CEO黄仁勋,在一场闭门峰会上还开玩笑的说:“自己都63岁了,工作时间比爸爸还长,但今天下午父母还是训了我一顿。”
不仅黄仁勋的爸妈,国内绝大多数父母,尤其是我们80后的父母那一代往上的父母,在教育孩子上,几乎都认可想要教育出好孩子,就得多敲打。
因为他们就是被这样教育着长大的,也只会这一套表达爱的方式,认为挑毛病、泼冷水,就是“激励”孩子,就可以让孩子变得更好。

殊不知,月满则亏,凡事一旦做过了头,不仅起不到预期的效果,甚至会适得其反。
低年龄段的孩子,自我判断力还没成型,如果你总是否定他,打压、贬低他,他听得多了就会把你的评价内化为对自己的认知。
觉得自己就是笨、没能力、配不上好的东西……
一旦他形成这种认知,遇到困难、机会、挫折,第一反应就不再像小时候那样勇敢的去尝试,而是“我不行”“我做不好”“我不敢”。
童话大王郑渊洁曾说:“鼓励能让孩子长成参天大树,贬低能让孩子枯萎畸形。”
语言的力量有正向的也有负向的,一句否定能摧毁孩子的底气,一句鼓励能撑起孩子一生的自信。
所以,作为父母,千万别总是把打压当成教育法宝,真正的爱,是看见孩子,多给孩子肯定与鼓励。

孩子摔倒了,趴在地上哭,你觉得矫情,对着孩子说:“有什么好哭的?”
孩子害怕做某件事,不敢去尝试,你觉得他胆小,忍不住嘲笑:“这有什么好怕的,真丢人!”
孩子受了委屈,流着泪找你倾诉,你觉得小题大做,对着孩子说:“多大点事,至于吗?”
孩子考不好,郁郁不欢,你觉得脆弱,忍不住嚷孩子:“考这么点分,还好意思难过?”
以上种种,相信很多父母都经历过,甚至也给孩子说过类似的话。
或许你觉得这只不过是随口的一句管教,是为了让孩子更坚强,却不知,这种话本质上是在抑制孩子的情绪。
情绪虽与语言一样,有积极的,也有消极的。但情绪没有对错,它只是反馈人们内心的真实信号。

做父母的,我们不能只接纳孩子快乐的一面,却不允许他表达难过、委屈和恐惧。
不然得话,孩子的情绪被压抑的久了,其内心就会慢慢内化出一种认知:我的感受不重要,是不允许表达负面情绪的。进而成为那种即使有需要,也不敢提出自己的需求,不敢拒绝别人,不敢争取机会,不敢说出害怕的懦弱又自卑的人。
所以,作为父母,我们要做的不是堵住孩子的负面情绪,而是要教会孩子管理自己的情绪,做到喜不形于色,悲不沉于心。
埃里克森的“人格发展理论”指出:自主感是一个人自信的根基。
所谓“自主感”简单来说就是孩子内心“我可以自己做主、我能为自己负责”的感觉。
比如,孩子有权利选择今天穿什么衣服?要不要与这个小朋友分享自己的零食?
自主感强的孩子,更相信自己的判断力,遇到事也更愿意自己想办法解决。

为人父母,如果孩子大大小小的事,比如穿什么衣服?交什么朋友?上什么兴趣班等等,你都替他做决定,孩子就会失去选择和试错的机会,自主感自然很难建立。
时间久了,孩子就会变得不会判断,甚至不会独立思考,遇到事第一反应就是等别人安排、习惯依赖他人。
这样的孩子,在外人看来,就是窝囊、懦弱、没主见。
所以,作为父母,我们想养出有出息的、自信的孩子,就不该想着事事为孩子做决定,而是要学会慢慢放手,给孩子选择权、试错机会,让他逐渐养成做选择的能力及承担后果的勇气。
心理学家罗杰斯曾提出一个概念“有条件积极关注”。
运用到家庭教养上就是,孩子听话、成绩好、懂事,父母才关注孩子爱孩子,不然得话,就回收回自己的爱,甚至因此而批评、冷淡孩子。

孩子虽然年龄小,但父母若长期给孩子这种有条件的关注,时间久了,他就会明白:“爸爸妈妈不是爱我本身的,而是爱我的表现,只有我表现得好,才配拥有爸爸妈妈的爱。”
为了留住爸爸妈妈的爱,孩子就会变得顺从甚至讨好,凡事都先看别人的颜色,他做所有事的目的,都不再是 “我想要、我愿意”,而是 “这样做,爸爸妈妈才会认可我”。
长期生活在这种环境中,孩子很难建立稳固的自我价值感。
他的底气来自他人的评价,一旦没了正面的夸奖,他就很容易陷入自我怀疑。
在他人看来,就是小心翼翼、畏畏缩缩,一副窝囊没主见的样子。
有条件的爱,教会孩子讨好;无条件的接纳,才能养出内心有力量的孩子。
所以,作为父母,我们一定要给孩子一种感觉:无论你是否优秀,有没有达到期待,都是爸爸妈妈最爱的宝贝。

自信,不是生来具有的天赋,而是后天养育滋养出来的底气。
刚出生的孩子只有本能,他不知道自己好不好、有没有价值。
他对自己的评价,最早全部来自身边最重要的人,也就是自己的爸爸妈妈。
父母的接纳、允许、肯定,可以帮助孩子建立自信,反之,孩子则很难长出自信。
更新时间:2026-10-28
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