明日中秋节：1要回，2不做，3要吃，寓意团圆顺遂、福气满满

“但愿人长久，千里共婵娟。”

明天就是一年一度的中秋佳节了！

中秋节又叫祭月节、团圆节、仲秋节，时间在每年农历八月十五，与春节、清明节、端午节并称为中国传统四大节日。

中秋节历史悠久，从上古秋分祭月的礼制发源，到唐宋时盛行于民间，一直流传至今。经过一代代的发展，慢慢衍生出了各式各样的中秋风俗：拜月祈福、望月抒怀、燃灯走月、观潮赏桂……形式虽有不同，内核却始终如一——盼月圆，更盼人圆。

中秋节是仅次于春节的团圆大节。中国人过中秋节，不单是吃一块饼、赏一下月亮，更要把“团圆”二字落到实处。老传统里有许多讲究，看似琐碎，实则都是在替家庭积福气、添和气。

明天就是中秋佳节，记得守住这句老话：1要回，2不做，3要吃，顺着老传统来，寓意团圆顺遂、福气满满！

-1要回-

中秋当天要回家

明朝记载北京风俗的《帝京景物略》中说：“女归宁，是日必返其夫家，曰团圆节也。”意思是说，中秋节前回娘家的已婚妇女，中秋节这天必须返回夫家，因为这是团圆节。旧时民间也有俗语说：“宁留女一秋，不留女中秋。”

常有人觉得这是过时的老规矩，其实藏着最实在的人情道理。中秋节前两三天，出嫁的女儿带着月饼、鲜果回娘家探望，陪父母坐一坐，说说话，送一份节礼，尽一份孝心，这叫“送中秋”。可到了八月十五正日子，就要回到自己的小家庭，和丈夫孩子、公婆长辈一起吃团圆饭、赏中秋月。

一来是婆家也盼着阖家团圆，若是中秋正日儿媳还留在娘家，老人们望着满桌的菜，但却少了一个人，心里难免空落落的；二来也是小家庭自己的仪式感，古人有“男不拜月，女不祭灶”的习俗，中秋节祭月需要妇女来主持，夫妻二人把自己的小日子过圆满，两边的老人才能真正放心。

提前尽孝，正日归家，两头都顾到，两家都团圆，这才是中秋最周全的心意。

-2不做-

中秋是求圆满、盼顺遂的日子，有两件事千万做不得，既坏了节日的氛围，也伤了一家人的和气。

一、不吵架拌嘴

一家人凑在一起，难免有意见不合的时候，或是夫妻间为点琐事拌嘴，或是长辈念叨几句心生不快。但中秋这天，能忍就忍一忍，能让就让一让。有什么矛盾，留到节后慢慢说；有什么心结，趁着团圆慢慢解。

老辈人常说“家和万事兴”。一家人的和气，就是一个家最好的风水。饭桌上说说笑笑，月亮底下热热闹闹，比争出个对错输赢重要得多。

二、不说不吉利的话

逢年过节，中国人最讲究“口彩”。中秋这天，别提离、病、破、散、碎、死、穷、倒霉这类让人心里不舒服的话，也别随口抱怨、说丧气话。

小时候见家里老人，中秋这天总叮嘱小孩别乱说话，若是童言无忌说了不妥的，老人就笑着摆摆手说“童言无忌，大吉大利”，就是怕破了节日的好彩头。反过来，说话多往好处说：吃月饼就说“团团圆圆”，尝石榴就说“红红火火”，举杯就说“平平安安”。一句吉祥话不值钱，却暖人心，也给日子攒下满满的好运气。

-3要吃-

中秋的吃食，从来不是为了解馋，每一样背后都藏着代代相传的吉祥寓意。老传统里的三样必吃，明天记得端上桌，吃出福气，吃出圆满。

一、月饼——团圆顺遂

中秋节最不能少的美食，一定是月饼。月饼圆如月，象征着阖家团圆，是中秋节当之无愧的主角。

月饼整饼上桌，按人数切块，你一口我一口，叫“分福”。不用追求多么名贵的馅料，五仁的朴实、莲蓉的香甜、豆沙的细腻，各有各的滋味。重要的不是口味，是一家人围坐在一起，分着吃一块圆月饼，这种团圆和睦的氛围，才是中秋节最重要的。

二、桂花糕——步步高升

中秋时节，桂花盛放，香气漫遍大街小巷。吃桂花糕，不仅应季，更有好寓意。

“桂”谐音“贵”，取富贵吉祥的好彩头；“糕”谐音“高”，吃桂花糕，盼的是日子步步高升，大人事业更上一层楼，孩子学业稳步向前、蟾宫折挂。蒸得软糯的米糕，裹着淡淡的桂花香，甜而不腻，入口绵软，配一杯热茶，一边赏月一边吃，把对生活的美好期许都吃进肚子里。

【食材】：粘米粉、糯米粉、糖粉、纯牛奶、干桂花

【做法】：

1、碗中加入20克粘米粉、80克糯米粉、40克糖粉，先搅拌均匀，然后缓慢加入140毫升纯牛奶或者清水，把粉搅成这样半湿不干的状态。再用手把粉搓均匀，保证所有的粉都能吸收到水分，揉至抓起来捏一下抱团，一搓又能散开就可以了。

2、用网筛把粉过筛成细粉，过筛完的粉非常的绵软。我用的是八寸的模具，用刮刀把粉轻轻摊平，一定要轻，不能把粉压紧实了，不然蒸出来会影响口感。

3、摊平以后分成自己喜欢的形状，上面撒上一些干桂花，水开以后上锅，大火蒸20分钟左右就可以了。

三、石榴——多子多福

中秋前后，石榴刚好熟透，红通通的果皮，裹着满满当当的籽儿，看着就喜庆。

石榴多籽，寓意“多子多福、人丁兴旺”；果皮红亮，象征“红红火火、鸿运当头”。剥一大盘石榴籽放在桌上，一颗颗晶莹剔透，像红宝石一样。一家人边聊天边吃，籽粒在嘴里爆开清甜的汁水，也把满满的福气吃进了心里。

这些老传统、老讲究，从来都不是束缚人的规矩，而是我们中国人对团圆的守望，对好日子的期盼。

明天就是中秋节了，愿我们都能伴着满月光辉，一家人团团圆圆，欢度佳节！

最后，祝大家中秋快乐，福气满满！月圆人圆事事圆，家顺人顺万事顺！

“本文对中秋节相关民俗文化进行介绍，多数为传统文化和民俗传说，不涉及封建迷信内容”

#秋日生活打卡季#