人不会无缘无故的腰疼、反复难愈，离不开这3大原因

大家好，我是中医柳兴印。生活中几乎人人都被腰疼困扰，不管是年纪轻的，还是上了年纪的，腰都有点问题。只不过有的人是受凉就疼，有的人是磕碰劳损后一直疼，还有的人腰疼多年久治不愈。

缓解腰疼，很多人一般就两个办法，一个是贴膏药，一个是按摩缓解，但大家心里也清楚，这都是治标不治本的办法。其实，人不会无缘无故的腰疼，又反复缠绵不愈，如果一直出现，大体上离不开这3种原因。

第一，寒湿阻络。这类腰疼是最常见的，大多和受凉、受潮、久坐阴冷环境有关。比如在夏天长期吹空调了，到了秋冬不护腰不保暖，总是淋雨受潮，都会让寒湿邪气侵入腰部经络，堵塞气血运行。

这类人腰疼的症状很典型，腰部会感觉发凉、沉重僵硬、酸胀麻木，下雨天、受凉后疼痛加重，热敷、捂热后会舒服很多。

临床上治疗这类患者时，有个代表方叫做独活寄生汤，能祛除体内寒湿，还能温通经络、补益肝肾。可以根据每位患者的实际病情在此方辨证加减。

第二，气滞血瘀。还有的人腰疼是因为以前干活时，不小心腰部扭伤了，或者因工作性质长期弯腰负重、久坐劳损。这种外力损伤会让腰部经络气滞血瘀，瘀血一直堆积在腰间，气血无法正常流通，就会一直不通则痛。

这类腰疼人群，腰部多是刺痛感，疼痛位置固定不变，按压时疼痛加剧，弯腰、翻身、活动时痛感加重，腰部僵硬有拉扯感。

调理这类患者时，常用身痛逐瘀汤加减，这个药方活血化瘀的力量很强，能化散腰部陈旧瘀血，理顺阻滞气机，疏通筋脉，来达到止疼的目的。

第三，气血两虚。很多人腰疼拖了几年，反反复复不见好，这时就会出现一个“久病必虚”的问题，有的人不知道长期腰痛会不断消耗身体气血，再加上日常劳累耗损，最终导致气血两虚。腰部得不到气血的滋养，就会持续酸软无力、绵绵作痛。

这类腰疼一般都是隐隐酸痛，劳累后加重，休息就稍有缓解，一般还伴随浑身乏力、面色差、心慌气短、精神萎靡的问题。

这类腰疼患者要补气血、濡养筋脉，用归脾汤加减，筋骨得到气血滋养了，腰疼就能慢慢恢复。

想要解决腰疼，需要分清自身证型，对症用药疏通、补益结合，不是大家一顿贴膏药、按摩就能解决的。

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