孩子沉迷手机，家长要学会这些办法……

假期期间，部分孩子沉迷手机游戏，闲暇之余总离不开手机。该怎样科学疏导、温和告别手机依赖？8月15日，衡水书城将举办“如何引导孩子远离手机游戏”专题家庭教育讲座，本次讲座由河北省素质教育专家宋志勇主讲。活动现场，宋志勇将为父母提出切实可行的建议。

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讲座将结合现实案例，剖析沉迷手机给孩子带来的多重危害。宋志勇提醒，长期玩手机不仅造成孩子视力、颈椎等身体健康受损，还会削弱孩子的语言表达与逻辑思维能力，导致社交退缩，消磨学习兴趣。

“行为背后有动机，动机背后是心理需求。”宋志勇将重点解读孩子迷恋手机游戏背后的六大心理需求：价值感与成就感、自主权掌控感、试错的勇气、充足的心理营养、情绪宣泄渠道、良好的人际关系。很多孩子沉溺网络，正是现实生活中这些心理需求得不到满足。不少手机依赖严重的孩子，可能亲子关系存在隔阂。

面对“孩子玩手机究竟该怎么办”这一家长最关心的问题，宋志勇强调，家庭教育才是破解问题的关键。不要一味批评、没收手机，要先处理情绪再处理问题，学会看见孩子内心的渴望，补足孩子缺失的心理疏导和关怀，改善家庭沟通模式，用陪伴、户外活动、多元兴趣替代虚拟世界的诱惑。

宋志勇 供图/衡水书城

此次活动是河北省新华书店“悦享周末”品牌文化活动之一。“悦享周末”坚持“周周有活动、月月新主题”的理念，依托遍布全省的实体空间，常态化落地非遗会客厅、周末读书分享会等多元形式活动，让广大读者在家门口就能便捷参与，享受高品质、沉浸式的文化生活。

活动详情

时间：8月15日9:30—10:30

地点：衡水书城二楼活动区

内容：围绕“如何引导孩子远离手机游戏”开展主题讲座

■文/河北青年报记者王慧丽

■编辑/马磊

■校对/侯明怡、韩妮

■监制/姚运锋