对家长进行心理健康教育刻不容缓

【来源：怀化日报数字报_怀化日报】

当前，未成年人心理问题频频出现，亲子矛盾突出、青春期叛逆、情绪失控、厌学抑郁等问题越来越普遍。深究背后原因，大多与家长心理健康认知不足、教育方式不当、自我情绪管控能力弱密切相关。想要从根本上解决孩子的心理健康问题，关键在于抓好家长心理健康教育。

一、对家长进行心理健康教育的必要性和紧迫性

长期以来，很多家长在家庭教育中存在明显的“一重一轻”问题。“一重”，就是过度看重孩子。把孩子当作全部希望，过度溺爱、事事包办，过度保护、百般迁就，长期娇生惯养的成长环境，让很多孩子生活自理能力差、独立意识弱、依赖性强。同时，孩子缺少挫折锻炼，心理承受能力弱，一旦遇到挫折，就容易情绪崩溃、心态失衡，进而产生焦虑、抑郁等心理问题，甚至引发极端行为。

“一轻”，就是轻视家庭教育。少数家长思想观念落后，片面认为读书用处不大，孩子长大后终归外出务工，于是对孩子疏于管教、放任自流。长期缺乏父母关心陪伴和正向引导，孩子内心自卑敏感、消极封闭，极易沉迷网络游戏，也容易被社会不良风气误导，沾染不良习惯，严重的还会误入歧途。

与此同时，受整体环境影响，当下很多家长面临职场竞争、生活压力、育儿重担等多重困扰，普遍存在焦虑、急躁、压抑、无奈等负面情绪。大部分家长不懂自我疏导、不会心态调整，常常把生活和工作中的负面情绪转嫁到孩子身上，压抑紧张的家庭氛围、失衡的家长心态、不当的教育方式，是诱发孩子心理问题、激化亲子矛盾的重要根源。

二、对家长进行心理健康教育的有效途径

基层关工委要立足本地实际，打造线上线下联动、分层分类服务、接地气、可复制的家长心理健康教育工作模式。

一是搭建好常态化宣教平台。充分依托社区、行政村、学校现有的家长学校、新时代文明实践站、院坝讲堂、家长微信群等现有阵地，开设家长心理健康教育课堂。固定授课阵地、宣讲师资、课程内容和活动时间，做到每月开展一次小型专题辅导，每季度开展一次全员主题宣讲。课程内容紧贴家长日常育儿痛点，重点围绕家长情绪管理、亲子高效沟通、青春期孩子引导、孩子厌学疏导、心理异常早期识别等实用内容开展教学。同时开通线上学习渠道，依托班级群、本地政务公众号，定期推送通俗易懂的育儿知识、实用沟通技巧、简单心理疏导方法，打破时间和场地限制，让家长随时随地可以学习。

二是开展分层分类精准施教。摒弃以往单一授课模式，根据孩子学段差异、家庭不同情况，精准划分辅导群体、明确教学重点。针对小学低年级家长，重点讲解高质量陪伴、孩子情绪接纳、温和正向引导的方法，引导家长改掉简单粗暴、打骂说教的不良习惯；针对小学高年级和初中家长，重点讲解青春期孩子身心变化特点，传授化解亲子矛盾、疏导叛逆情绪、缓解学习焦虑的实用技巧，引导家长摒弃语言打击、高压管控的错误教育模式；针对高中家长，重点围绕备考心态调节、考前亲子陪伴、减压沟通、人际交往引导等内容开展指导，引导家长放平心态、理性看待成绩，避免盲目攀比。

同时聚焦留守儿童家庭、单亲家庭、困境家庭、亲子矛盾突出等重点特殊家庭，建立由关工委“五老”志愿者结对包保机制，常态化入户走访、谈心交流，开展一对一专属指导，精准化解特殊家庭的育儿难题和心理困惑。

三是丰富实操互动体验活动。改变单一听课、单向灌输的传统教育模式，常态化举办亲子交流沙龙、优秀家长经验分享会、家庭教育典型案例剖析、现场答疑辅导等活动。多用身边真实的家庭教育案例，直观帮助家长读懂孩子情绪、理解孩子心理、找准教育问题。邀请辖区内教子有方、亲子关系和睦的优秀家长现身分享，交流自我调节心态、化解家庭矛盾、科学陪伴孩子的真实经验，让广大家长看得见、学得会、用得上。

四是建强基层宣讲服务队伍。由关工委牵头统筹，整合退休教师、老干部、社区工作者、学校心理教师、社会爱心志愿者等力量，组建本土化家长心理健康教育宣讲服务队。定期开展队伍业务培训，普及基础心理常识、亲子沟通技巧、青少年心理隐患识别、家庭教育帮扶方法等实用知识，打造一支扎根基层、业务扎实、长期可用的关爱服务队伍。

三、对家长进行心理健康教育应注意的几个问题

对家长开展心理健康教育，是一项细致长久、涉及面广的系统工程。在具体工作推进过程中，重点要注意以下三方面问题。

第一，坚持正向引导，杜绝批评追责。工作中，要坚持多包容、多鼓励，决不能批评指责家长，更不能简单把孩子的心理问题、成长问题全部归咎于家长，避免加重家长育儿焦虑和心理负担。

第二，坚持务实管用，杜绝空洞说教。每一堂课、每个专题、每个案例，都要立足家长刚需、贴合家庭教育实际，不讲空话、不讲大道理，做到内容扎实、干货满满、贴近生活、简单易懂，每一次学习都能让家长有所收获、有所提升、能用管用。

第三，坚持严守保密，杜绝隐私泄露。工作人员在入户走访、一对一辅导、家庭问题研讨等工作中，对摸排掌握的家庭情况、亲子矛盾、孩子心理状况等私密信息，坚决不外传、不议论、不扩散，切实保护家庭隐私，杜绝因信息泄露给家长和孩子造成二次心理伤害。

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