秋天要“养骨”！少吃白菜豆腐，多吃4样，腿脚有劲精气足

1.鸡蛋烧豆腐

2.椒盐蛏子

3.红烧牛排骨

4.盐焗猪肝

来源：谈小厨

编辑：杨利娅

责编：牛栋

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更新时间：2026-10-21

标签：美食精气腿脚有劲白菜豆腐秋天蛏子椒盐猪肝牛排红烧责编鸡蛋来源编辑

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