人过五十五才明白：心宽体健，就是最大的赢家

五十五岁往后的日子，到底该怎么过才不算辜负？说句实在话，这个年纪最大的成功，早就不是存折上多了几个零，也不是名片上的头衔有多响亮。身子骨还结实，心里头亮堂，这才是真本事。

古人说五十知天命，这话一点不假。前半辈子，为儿女累弯了腰，为工作愁白了头，家里家外一肩挑，苦水都往肚里咽。如今站在人生的坎儿上，再去看那些争强好胜的事儿，还有什么意思？强扭的瓜不甜，硬争的名伤身。多少人一辈子都在跟别人较劲，到头来呢？健康没了，朋友散了，落下一身病，想想真是不值当。

我认识一位老大哥，退休前跟人怄气，血压一路飙升，医院里躺了大半个月，医药费花了将近十万。出院那天他感慨：拿命换来的教训，太贵了。从那以后，他整个人像换了个人似的，早上练拳，下午养花，晚上逗孙子，脸上的皱纹里都盛着笑。这说明什么？说明心里的疙瘩解开了，病就好了一半。心是根本，气是祸首，谁悟透了谁受益。

想通一件事，比吃十副药都管用。留不住的缘分，随它去；够不着的东西，由它去。困住人的从来不是外面的墙，是自己心里那道坎。心态摆正了，看天天蓝，看水水清，日子自然顺顺当当。

再说养身子这件事。健康这东西，从来不是天上掉下来的，是一口饭一口觉慢慢攒起来的。上了年纪，别再拿身体当本钱挥霍。饭吃七分饱，觉睡足时辰，每天出去走动走动，晒晒太阳，比什么灵丹妙药都强。老话讲得好，起居有常，饮食有节。早睡早起不熬夜，杯中之物浅尝辄止，饭桌上的大鱼大肉悠着点，这些都是不要钱的长寿方子。

还有一点特别要紧，定期去查查身体。小毛病趁早调理，别拖着。病来如山倒，病去如抽丝，预防永远比治疗划算。年轻时欠下身体的债，这个年纪该还了，还越早越好。

儿女大了有自己的天空，咱们不必事事操心。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛，这句老话说得透彻。老伴还在，就好好相伴；若是一个人，也要把日子过出滋味来。种几盆花，读几页书，泡一壶茶，听一段戏，独处不等于孤独，心里有寄托的人，眼睛里都有光。

有人问，活到五十五算不算成功？要我说，太算了吧！往后的每一天，都是白赚的。与其愁眉苦脸数日子，不如笑呵呵地过好当下。你把自己照顾好了，就是给儿女最大的福气，就是一个家最好的风水。

剩下的路，少生点气，多笑一笑；少操点心，多迈迈腿。心里舒坦，身子硬朗，稳稳当当走完后半程，这就是最了不起的圆满。