脾胃最怕寒和湿，一个中成药逼出体内寒湿，让你的脾胃舒舒服服

很多人都长期受肠胃小问题的折磨，三餐没有食欲、吃一点就腹胀、饭后频繁嗳气反酸、天气变凉或者吃了生冷的东西之后不适感会加重。

大多数人都只是简单地认为是消化不良，而没有注意到真正的原因。中医认为脾胃为人体运化的中心器官，最易被寒邪、湿邪所侵犯，多数慢性脾胃不适都与体内寒湿积聚、脾胃运化功能失调有关，寒湿在脾胃处停滞不会马上引起剧痛，只会慢慢削弱脾胃的功能，使人长期处于脾胃虚弱、身体无力的状态。

寒、湿对于脾胃的伤害，是循序渐进且持续叠加的，平日里食用冷饮、生食，长期处于潮湿阴凉的地方，熬夜、饮食不规律等都会使寒湿之气不断进入体内。

脾胃是负责消化食物、运化水湿的器官，寒气使得脾胃气机不流通，湿气堵塞脾胃经络，水谷精微不能正常代谢，多余的湿气就会滞留在中焦的脾胃，时间长了就会出现食欲减退、腹胀、恶心反胃等典型症状，有人还会有身体沉重、大便黏腻、口腔黏腻发苦的症状。

不同于单纯的脾胃气虚，寒湿困脾的关键点不是脾胃能量不足，而是脾胃被寒湿邪气困住，使得它的功能不能正常发挥。此时随便吃补养胃的食材不但没有效果，还会加重体内湿气，增加脾胃负担。调理的关键就是先将脾胃堆积的寒湿清除掉，疏通中焦的气机，然后再恢复脾胃自身的运化能力。平胃丸是专门针对脾胃湿盛、寒湿阻滞的经典中成药，也是中医调理寒湿脾胃问题的基本良方。

平胃丸为传统的理气、健脾祛湿药方，配方简单并且有很强的针对性，主要药物有炒苍术、制厚朴、陈皮、炙甘草，并且以大枣、生姜调和药性，各种药物各有其职，配伍合理而准确，整个方子没有太猛的药性，主要是温中燥湿、健脾和胃、行气消胀，适合大多数普通人的寒湿脾胃问题。

炒苍术是方中君药，炒制后的苍术性味温和，健脾燥湿的效果特别明显，可以直接消除脾胃中焦顽固的湿气，同时激活脾胃运化的功能，解除由于湿气堆积所引起的脾胃呆滞、不思饮食的情况，从根本上断绝湿气滞留脾胃的可能性。

制厚朴、陈皮是臣药，协助苍术达到更好的调和效果，制厚朴性寒沉降，其功效主要是行气消胀、通利中焦的阻滞，专治湿气壅塞引起的脘腹胀满、腹部憋闷不适。陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，既可以辅助消除脾胃湿气，又可以调理脾胃气机，防止湿气反复积聚，还能减轻因胃气上逆造成的恶心、反酸、嗳气症状。

用炙甘草、大枣和生姜作佐使药，起到调和补益的作用。炙甘草益气养中，守护脾胃正气、大枣温和地补脾养胃、滋养中气、生姜温散寒气、和胃止呕。三味辅料可以调和主药的燥性，在祛湿时不耗伤脾胃之津液，同时祛邪不损正气，避免单祛湿而使人体亏虚，在祛除寒湿的同时又能不损伤正气。

平胃丸的功效主要是燥湿健脾、宽胸消胀，专门用于治疗脾胃湿盛所导致的各种不适，常见的有食欲不振、饭后腹部胀满、经常恶心反酸、嗳气等。

需要说明的是，平胃丸主要功能是祛湿散寒、调理脾胃气机，只适用于寒湿困脾、脾胃湿盛的实证问题。如果是单纯的脾胃气虚、胃阴不足，或者体内燥热、积食化热的人就不适合服用，乱用会使身体更加不适。调理脾胃不能单靠药物，平时要远离生冷寒凉的食物、不要老在潮湿的地方待着、按时吃饭，这样才能从根本上防止寒湿反复侵犯脾胃。

脾胃问题多是逐渐积累的，寒湿堆积也不是一天就能形成的，不应一味依靠滋补养胃的办法，找到寒湿阻滞的主要原因，用温和对症的方法清湿散寒、疏通脾胃气机，脾胃的正常运化功能就会慢慢恢复，从而摆脱长久以来肠胃不适的困扰。