没有意外的话，中国未来超过一半人口，将会流入到这些地方

2026年4月15日，国新办的一场发布会上，广东省公布了一个让很多人感到意外的数字——实时在粤人口始终保持在1.65亿左右。

这意味着全国超过九分之一的人口常年生活在广东，这个人口规模超过了俄罗斯、日本等传统人口大国。

一个省装下了一个大国的人口体量。这个数据背后，藏着一个正在加速的中国人口大迁徙。总量在缩，但方向从没变过。

在全国人口连续四年负增长的现实大背景下，截至目前22个省份披露了各自2025年的人口数据。

相较于2024年，常住人口数量正增长的省份只有六个：广东（+79万）、浙江（+31万）、新疆（+16.2万）、海南（+7.0万）、西藏（+4万）、宁夏（+3万）。六个在涨，十六个在跌，剩下的还没公布。

全国经济总量前10省份，目前仅有广东、浙江保持着连续正增长纪录。另一个经济大省江苏，在2025年常住人口首次出现负增长，减少了8万人。

连江苏都开始减人了，这放在几年前是不可想象的事。那些人都去了哪儿？答案其实就写在春运的数据里。

根据2026年春运预测，除夕前全国人口流出集中在长三角、珠三角和京津冀三大经济发达城市群，日均流出量分别为1464万、1144万和680万，合计占比37.1%。春运是什么？

就是上亿人从打工的地方回老家过年。哪个地方春节流出的人越多，说明平时在那里干活、生活的人就越多。

广东是目前人口吸纳能力最强的省份，没有之一。2025年，广东常住人口净增79万人，总量和增量均为全国第一，全年出生人口100.3万人，连续6年成为全国唯一出生人口超百万的省份。

2025年全国毕业大学生1222万，广东吸纳的大学生就业创业数量就超过110万，几乎每10个大学生就有1个流入广东。为什么大学生愿意去？

一个很直接的原因是年轻人在那里能找到活干。深圳全市法人单位从业人员1302.42万人，占常住人口的73.2%，是唯一一个法人单位从业人员占比超过70%的超大城市。

换个直白的说法，深圳七成以上的人都在正经上班，这个比例在全国找不到第二家。不光是广东。浙江的吸人能力也不弱。

浙江2025年在人口自然增长率为负的情况下，依靠外来人口机械增长，常住人口继续保持增加。2025年浙江自然增长率为-1.18‰，但依旧增加了31万常住人口，这显然有赖于庞大的外来人口涌入。

浙江凭什么？数字经济、制造业、民营经济活跃度在全国排前列，更重要的是——它对外来人口的落户门槛在放低。

2023年浙江出政策，放开放宽农业转移人口落户条件，为持有居住证的农民工随迁子女100%提供义务教育公办学位。孩子能上学，这对带娃打工的家庭来说比涨工资还管用。

视线从沿海移到内陆，一批＂强省会＂城市也在拼命吸人。2025年，15个新一线城市中有13个常住人口增长，其中10个增量超过了7万，合肥、长沙和杭州三个城市的人口增量更超过了10万。

城市研究专家、中小城市研究院院长认为，新一线城市快速发展，人均收入水平比较高，就业机会多，教育、医疗资源也很不错。由于一线城市的房价等生活成本压力较大，很多年轻人会想到新一线城市去发展。

成都就是一个典型。这座城市这几年在电子信息、生物医药、航空航天这些高新产业上发力明显，成都上市公司总数已增至152家。

一个西部城市能做到这个体量，说明它的产业基础已经有了相当的厚度。合肥走的是另一条路。

新能源汽车、集成电路这些赛道踩得很准，2024年底合肥常住人口比2023年末增加14.9万人，其中人口机械增长达到13.1万人，占净增常住人口的87.9%。靠产业把人拉过来的特征极为明显。

人在往少数地方聚拢，那流出的地方呢？山东、安徽、四川和湖南四个经济大省常住人口减少数量超过了30万。

这四个省本身就是劳务输出大省，人口基数大，外流的规模自然也大。但要注意一个细节：虽然四川常住人口在减少，但其人口自然减少25.3万人，实际只减少4万人，说明四川吸纳了外省21万多人。

四川在流失人口的同时，也在吸纳人口。只不过流出的比流入的多，而且流入的主要集中在成都及其周边。

省会把自家省内的人和外省的人一起往里抽，这就是＂强省会＂的双面效应。强省会已经成为各地人口的＂定海神针＂。

比如河北省2024年常住人口由长期净流出转变为净流入2万人，背后是省会石家庄常住人口净流入3.28万人，连续三年实现正增长。而远离省会和核心城市群的县城，处境越来越艰难。

根据预测，2040年中国城镇化率将达到约78.6%，对应城镇人口10.5亿人，比2020年增加约1.5亿人。分南北看，未来南北城镇人口数量差距将继续扩大。

截至2025年末，五大城市群仅占全国陆域面积的9.3%，却承载了46.8%的城镇常住人口，贡献了全国61.2%的经济总量。不到十分之一的国土面积，住着接近一半的城镇人口，挣着超过六成的GDP。

这个集中度还在继续提高。

预计到2035年约1.2亿人从乡村流动至城镇。预计未来一段时间长三角、珠三角、京津冀等经济发达的城市人口仍持续增长，而欠发达的中小城市很可能继续收缩。

在2022—2025年人口年均减少185万的基础上，＂十五五＂时期人口年均减少将扩大至350万。人在减少，但减少的方式不是均匀缩水，而是有些地方继续涨、有些地方加速空。

国家不是也在推动县城城镇化吗？确实在推。

但不是所有县城都能在其中受益，中央直接将县城划分成了五类，真正能迎来大发展机会的是重点城市的周边县城，未来在与大城市的融合下，能进一步承接大城市的部分产业、人口与配套服务。

离大城市近的县城，可以当卫星城，靠接住大城市溢出来的产业和人口活下去。但那些远离中心城市、自身又缺乏资源和产业支撑的县城，面临的挑战确实很大。

三十年间，流动人口规模翻了将近十八倍。

新一线和二线城市的崛起，提供了更多中间选项。成都、长沙、合肥、西安这些地方，生活成本相对可控，产业在升级，公共服务在补短板。

对于那些既不想卷一线、又不甘心留县城的人来说，这些城市可能是更务实的选择。但有一点是确定的：人口向城市群集中的趋势，短期内不会逆转。