肝火降下来，烦躁不再来，一粒小药丸清泻郁火，情绪平和了！

生活里不少人，遇事容易发火，一点小事就心烦压抑。

很多人调理肝火直接选用常见疏肝药，但部分人不是单纯肝郁，而是肝气郁久化火，火气憋在身体里面出不去。

在顺德堂执业药师实操当中，只疏肝不清火，郁结的火气依旧盘踞，烦躁易怒、口苦胁痛反反复复。

今天分享一款相对冷门，擅长清散肝胆郁火的中成药：丹栀逍遥丸。

肝胆郁火的典型信号

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情绪压抑，一点琐事就烦躁发火，过后又容易懊悔；

胸口、两胁胀闷，爱叹气；

口苦口干，脸颊容易燥热发红；

睡眠浅，睡前心里烦躁，胡思乱想；

女性经期前后情绪波动大，乳房胀痛。

⚠️证型区分：

如果属于脾胃虚寒，常年怕冷、大便稀溏，不宜单独久服。方子里面带有清热成分，长期服用容易损伤脾胃阳气。

单纯情绪低落、没有上火燥热表现，更适合普通逍遥丸。

丹栀逍遥丸：疏肝兼清郁火，火气散情绪安

肝气长期得不到舒展，就会闷在体内转化成郁火。

普通逍遥丸主打疏肝解郁，清火力量薄弱，面对已经化火的体质，力度就不够。

丹栀逍遥丸，在疏肝理脾的基础之上，加入丹皮、栀子，专门清散由郁结而生的虚火。

一边疏通被堵住的气机，一边把内生郁火向外清泄。

不是一味苦寒猛泻火，是疏中有清，兼顾养护脾胃。

很多人烦躁，根源不全是性格问题，而是气机郁滞，火气往上扰动心神。郁火得以消解，心神不受侵扰，情绪自然慢慢平复。

适合压力大、长期憋情绪，郁而化火这一类人群。

调理肝火，容易踩的两个误区

误区1：上火就用苦寒泻火药

一感觉烦躁口苦，就直接用大寒的清火药物。短期火气压下去，脾胃被损伤，肝气更容易郁结，火气反复发作。

郁火，宜疏不宜猛泻。

误区2：只靠药物，情绪全然不疏导

药物可以调脏腑气机，但如果长期生闷气、压力无处释放，肝气会一次次被憋住。吃药只是辅助，心态调节同样重要。

顺德堂执业药师实操忠告

本品属于调理用药，不可以当做解压保健品长期不间断吃。烦躁上火的症状缓解之后，就要逐步减量停药。

感冒外感期间需要停用。

服药期间，辛辣刺激、油炸重口饮食尽量少吃，这类食物会助长体内火气，降低调理效果。

要分清，若是实火很重，剧烈头痛、目赤肿痛，这个药力量有限，并不对症。

长期情绪烦躁失眠，除了脏腑问题，也要关注心理状态。中成药讲究辨证使用，请遵从医师药师指导。

温馨提示：中医药科普仅供参考，不构成用药指导，用药请遵从医师药师辨证使用。

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