15个人生优先级顺序，读懂凡事就顺了

你为什么总是那么累

我的一个朋友上个月给我发来一条信息，问我

“你是不是觉得，自己每天都很忙，但是不知道自己到底在忙什么？”

我马上回复了两个字：

有的。

她说，她最近同时在处理老板的急活、妈妈的催婚、朋友的情感倾诉，还有自己拖了半年没写完的副业计划。

每一项事情都“非常重要”。

任何事情都拒绝不了。

她说的一句话我至今都记得：

“我觉得自己是被生活逼着往前跑，从来没有选择过自己要走的路。”

问题不是事情太多，是你没有优先级

人们觉得自己的生活很辛苦，是因为事情太多。

错了。

真正的原因是你没有自己的优先级系统*

什么都想要，什么都怕失去，什么都不肯放在后面。

就是：生活把所有的東西都混在一起給你吃，你來者不拒，全部吞下，然后把自己活活噎死。

优先级不是为了让你自私。

在“一切皆重要”的杂乱中找到一条属于自己的线。

下面这 15 条是这几年我慢慢弄明白的顺序。不一定都对，但是每一条我都踩过坑才知道。

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第一组：关于你自己

1. 身体>其他

排第一，没有商量的余地。

垮了，啥都没有了。

并不是不知道，而是总感觉“再撑一撑”

撑到住院之后才知道“再撑一下”是有多傻。

2. 睡眠大于社交

深夜不睡刷手机，第二天头脑不清，效率砍半。

你认为自己在放松，实际上是在透支。

睡眠不是懒，而是给自己的最便宜的投资。

3. 情绪稳定>情绪正确

可以生气，但是不能失去理智。

情绪不对也没有用，稳定的情绪才叫真本事。

一个人是否能够做成一件事，在很大程度上看的是他处在崩溃边缘的时候能不能思考。

4. 自己>讨好别人

我并不是要你成为自私鬼。

你让我先把自己杯子里的水倒满，再分给他人。

空杯不能盛水。耗尽自己去给予，是感动自己，并不是真正的给予。

5. 心中满意比得到别人的认可更重要

朋友圈的点赞并不能给你带来安全感。

一句“你做的很好”也无法给你带来安全感。

给你安全感的是，你躺在床上觉得今天过得很值得。

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第二组：关于时间和精力

6. 专注大于多线程

一次只做一件事，听上去很低效。

其实是最有效率的方法。

人脑不是 CPU，切换次数越多，消耗越大，完成的工作量就越少。

7. 完成>完美

拖了六个月的事情，完成率永远都是 0。

先做出再改进。

完美主义的本质就是高级别的拖延症。

8. 休息>装勤奋

盯着屏幕发呆两小时，不叫勤奋，叫表演。

真正休息 20 分钟比表演两个小时要有效。

9. 长期>短期

你现在所有的让自己舒服的懒，都会在将来的一天让你付出双倍的代价。

你现在所有的让自己不开心的选择，都是在为以后还债做准备。

10、行动大于计划

想明白再行动，就是骗自己。大多数事情，只有做过了才知道。

计划做一百页不如行动迈出第一步。

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第三组：关于关系和钱

11. 少数真心人 > 一堆泛泛之交

你通讯录里 500 个人，真正出事了能打电话的，有几个？

维护一堆用不上的关系，不如把时间留给那 3 个真的在乎你的人。

12. 钱 > 面子

为了面子借钱消费，为了面子不敢谈薪资，为了面子帮朋友做亏本生意。

面子是别人施舍的，钱是你自己的。别用自己的东西，换别人施舍的东西。

13. 清晰的边界 > 无底线的付出

老好人不是美德，是一种让自己和别人都不舒服的病。

你没有边界，别人就不知道怎么对你好。

14. 家人 > 同事

同事换了一批又一批，家人就那几个。

不是让你不认真工作。

是让你别在公司开会开到半夜，然后对着家人发脾气。搞清楚谁是外人，谁是自己人。

15. 离开 > 将就

这条是最难做到的一条。

一段烂关系、一份烂工作、一个烂环境，拖着不走，消耗的不只是时间，是你整个人的精气神。

将就的本质，是你认为自己不值得更好的。

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最后说一句

这 15 条，你不需要全部做到。

但你至少要知道，自己心里那条线，画在哪里。

生活之所以让你窒息，不是因为它给了你太多。

是因为你没有告诉它：什么可以要，什么我不接。

你的人生方向盘，一直在你手里。只是你太久没有握住它了。

—— 写给总把自己排在最后的人

从今天起，给自己写一张优先级清单。

不用给任何人看。

只给自己看。

转发给那个总是把自己排在最后的人。