作者：文玲

世界纷繁复杂，心绪起起落落，与其把自己困在自怨自艾中，牢骚满腹，揶揄一世，不如放平心态，摒弃杂念和执念，稳住脚步，守住本心，按照适合自己的节奏，在属于自己的轨道上，从容前行。

常静心

古人云，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，深以为然，人生在世，贵在修心，修心之本，贵在静心，无论日子多繁忙，无论生活多糟糕，只要能够静下心来从容应对，就一定能拨开迷雾，稳住心神。

所以说，万事先修心，心静方成事，静能定神，静能生慧，静能自省，静能蓄力，人只有常静心、多留白，才能走出浮躁，走出焦虑，走出迷茫，专注于自己想做的事，慢慢思虑，稳稳前行，缓缓收获。

要知道，唯有日日修静，才能日日精进，静下心来读书，才能积累知识；静下心来打磨，才能提升能力；静下心来思考，才能知道自己真正想要什么；静下心来看世界，世界才会有不一样的风景。

从容行

生命贵在从容，从容源于静心，所以，人只有静下心来，才能从容前行，而人生最好的活法，莫过于内心无恙，步履从容，无论是身处巅峰，还是跌落低谷，都能够不卑不亢，不慌不忙，笑对风云。

有些人活得太急，总想着一蹴而就，总希望即刻圆满，遇到困难就急躁，遇到挫折就焦虑，遇到无常就慌乱，始终让自己活在兵荒马乱、身心俱疲中，久而久之，不仅身体会出问题，心理也会出问题。

要知道，凡事自有定律，花开有度，成长有度，切不可把自己逼得太紧，更不可同别人去攀比，人生路上，唯有宠辱不惊，去留无意，看淡得失，方能从容前行，走出一条属于自己的路，奔赴想去的远方。

爱自己

万人皆过客，万事皆浮云，唯有爱自己，才是人生最重要的事，这是一个简单的道理，大多数人都清楚，但却未必都能做到，他们或许只懂得善待家人、迁就朋友、迎合别人，但却唯独亏待了自己。

要知道，人生的第一顺位，永远都是爱自己、善待自己，对自己更好一些，按照自己喜欢的方式生活，活得轻松自在，完全不必在意别人的感受，也不必去完成别人的期待，更不必向别人证明自己。

爱自己，首先要学会接受自己、包容自己，允许自己不完美，允许生活平淡；其次要善待自己的身体，好好吃饭，好好睡觉，好好运动，不透支健康；最后还要取悦于自己，自己开心、幸福就是圆满。

总之，人生如逆旅，唯有常静心、从容行、爱自己，走好自己选择的路，过好自己想要的生活，不被人言所扰，不被外物所累，不被欲念所困，才能守住内心的安宁，顺着时光缓缓前行，无怨无悔无憾。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。