“中国高度 健康新程”康宁31周年庆典暨篮坛名将郑海霞昆明见面会

10月23日上午，“中国高度 健康新程”——康宁31周年庆典暨篮坛名将郑海霞昆明见面会在昆世博花园酒店举行，近千康宁会员参会见证了康宁跨越31年的历程与功绩，感悟康宁“三十一载守初心，健康同行启新程”的历史时刻。

与此同时，曾经被誉为“中国巨人”的女篮名将”郑海霞也亲临大会现场，共同见证康宁的健康新程，与康宁会员面对面交流，为“国家喊你存肌肉”活动助力。

首先，由云南康宁养老服务有限公司董事长周旭登台致辞，他总结了康宁31年来的艰辛过程和发展历程，并重点对近期开展的“国家喊你存肌肉，增肌肉训练营”相关系列活动主题作精辟论述，希望让“存钱不如存肌肉”的口号深入人心，在生活的点点滴滴中做好“存肌肉、保健康”的各项活动。

康宁自1995年10月2日创立至今，它已经走过三十一个春秋。从成立之初，康宁便怀揣愿天下的老年人健康安宁这份初心，深耕中老年健康服务领域。从无糖食品研发推广、糖尿病五驾马车健康管理，到521糖尿病院外全过程健康管理、531康养体系落地实践，康宁始终坚守预防为主的核心健康理念，坚持未雨绸缪，希望从源头帮助广大会员远离慢病侵扰，守护好晚年的生活品质。

2026年4月，国家卫生健康委办公厅印发《成人肌少症食养指南（2026年版）》，为老年人肌肉养护指明了科学方向。人体从35岁起肌肉便逐年流失，每年损耗1%—2%；到80岁时，最多可能丢失一半的骨骼肌。国内临床数据显示，60岁以上老年人肌少症确诊率接近18.6%，80岁以上高龄老人疑似患病比例高达67.1%。“千金难买老来瘦”并非健康之道——肌肉流失带来的“虚瘦”，正是阻碍健康长寿的长期隐患。为此，康宁向广大会员发出“存钱不如存肌肉”的号召。康宁始终倡导“均衡饮食、适量运动、充足睡眠、愉快心情”四大健康基石。为践行国家指南精神，康宁推出增肌训练营：以抗阻运动刺激肌肉，以优质蛋白补充营养，以充足睡眠促进修复；并为入营会员免费配备握力球、弹力带、注水哑铃等居家训练器材，配套公益肌力筛查与健康顾问一对一服务。目前，大部分会员已完成60天复测，走路更稳、腿脚更有力，效果喜人。

本次活动，康宁特别邀请了中国女篮传奇中锋、篮坛名将郑海霞莅临现场。她以2.06米的身高定义了“中国高度”，更以数十年如一日的自律训练与科学营养管理，诠释了运动与力量之于健康的意义。

郑海霞的到来，正是“运动铸就健康高度”最生动的注解——她用亲身经历告诉我们：无论年龄几何，坚持科学运动、用心养护肌肉，都能活出挺拔有力的生命姿态。“

中国高度 健康新程”不仅是活动主题，更是康宁对每一位会员的承诺：健康的高度，值得被认真托举。