假期最后一天，晚年最好的活法，就这3个字：收心神

假期走到最后一天，热闹慢慢落幕。

我坐在保安亭，看到不少老人心里还沉浸在团圆的欢喜里，一想到儿女马上要走，就闷闷不乐。

活到62岁才体会：假期尾声，老年人要学会三个字——收心神。

这几天一家人团聚，说说笑笑，家里热热闹闹。

很多老人把全部心思放在儿女身上，围着孩子忙前忙后。

可相聚终究短暂，离别马上到来。如果一直沉浸在热闹里，儿女一走，巨大的失落感就会涌上来。

收心神，不是立刻变得冷漠，是提前调整心态。

明白团圆只是一段插曲，平静日常才是长久的生活。

不再反复回味相聚的热闹，不要一直纠结离别带来的伤感。

把飘在外面的心，慢慢拉回到自己身上。

收心神，回归自己原本的生活节奏。

想想平日的作息，散步、喝茶、养花，或是做点自己喜欢的小事。

热闹时好好享受，热闹过后，及时把注意力放回自己的身体和日常。

不把喜怒哀乐全部寄托在儿女短暂的陪伴上。

收心神，也是稳住情绪，减少内耗。

离别难免不舍，但不必暗自伤感。

儿女有他们的生活，我们有我们的日子。

彼此安好，就是最好的结局。

学会收心神，热闹来了欣然接纳，热闹散去从容回归。

心稳住了，就不容易被离别情绪牵着走，轻松跨过节后的失落。

我是破局老谢，保安亭觉中。今年62岁，做保安过渡，还没有成功。守方寸保安亭，看人来人往，复盘半生踩过的坑，分享人性与认知思考。

我还在破局路上，观点仅为个人感悟，不一定全对。

想问大家：假期结束，你会很难收回心神吗？评论区聊聊。

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