白衬衣配牛仔裤本身就是一件很耐看的日常打扮，白色的修身衬衣清爽利落，配上一条高腰牛仔裤就很有身材曲线了，整个人显得干练又带点女性魅力，在麦田、草地等大自然环境中拍照时，白色的衬衣与绿色的田野形成了很好的色彩搭配效果，随便做几个简单的姿势就可以拍出松弛自然的效果。

这一组照片中的人物没有很强的摆拍痕迹，更多的是用麦穗、阳光和风来增加画面的层次感，在拍摄的时候不必总盯着镜头看，偶尔回头、撩发丝、挡阳光或闭目感受一下风，这样更容易得到自然好看有氛围感的照片。

1、正站麦田微扭胯，手摸麦穗看镜头笑

站在麦田里，身体正对着镜头，腰部稍微向一边倾斜一下，使身体曲线自然展现出来，一只手向外侧伸展并轻抚着旁边的麦子，另外一只手自然垂下，脸上带着微笑看着镜头。

这个动作很适合穿白衬衣配牛仔裤的打扮，修身的白衬衣勾勒出腰部曲线，高腰牛仔裤也可以拉长腿部线条，在拍照的时候不要站得那么死板，身体稍微放松一点，胳膊也不要绷得很紧，这样整个画面就会显得比较轻松自在。

2、侧身站在田野间，跨脚回头看镜头笑

走在田埂上，一只脚向前迈了一步，身体也随之转了过去，再回过头来面对镜头微笑，这样的画面给人的感觉就像是在田间散步一样，正好被摄影师捕捉到了。

侧身的角度可以更好的展现白衬衣、牛仔裤的身材曲线，特别是腰部的蝴蝶结设计，使整个搭配多了几分灵动的感觉，在拍照的时候不要过于刻意地回眸，嘴角微微上扬，这样拍出来的照片就会更有生气。

3、正站麦田手插兜，抬手遮阳看镜头

站在麦田里面对镜头的时候，一只手插在牛仔裤的口袋里，另一只手举起来放在额头上挡着阳光，眼睛望着镜头，整个人稍微侧过一点身子。

这是一个很简单的动作，也很容易拍出效果，在户外阳光很强的情况下做遮阳的动作可以避免眼睛被阳光刺伤，并且给手臂一个自然的落点，搭配一件白衬衫一条牛仔裤，显得清爽利落，照片也会有更多阳光的感觉。

4、侧身站立田野中，扶腰撩发看远方

身体侧站在麦田里，一只手扶着腰，另一只手抬起去轻拂自己的头发，仰头去望着远方，并没有看向镜头，只留下一个自然的侧面。

这个拍照方式比较适合想要营造氛围感的女生，侧身可以展示出腰部和臀部的曲线美，撩起头发使画面更加生动活泼，长长的秀发随风轻舞，在绿油油的田野里显得格外清爽干净，整个画面给人以放松的感觉。

5、站在田间单手插兜，仰头闭眼看远方

来到开阔的田野上，可以拍出全身照，身体自然站好，一只手插进口袋里，另一只手随意垂放着，抬头望向太阳、微风吹过的感觉。

这个动作不必对着镜头拍摄，反而更易获得自然的效果，在天空开阔的地方，可以把更多的天空留在画面上，使人物、田野与整个画面融为一体，白色的衬衣配上牛仔裤也十分简洁舒适，给人一种轻松自在的感觉。

6、正面走在麦田中，手摸麦穗低头笑

拍摄的时候不要一直站着不动做造型，可以让人物动起来，在麦田里慢慢向镜头走去，用手轻轻抚摸着身边的小麦穗，低头微笑的样子仿佛是在田野里自由漫步。

走路抓拍非常适合穿白衬衣配牛仔裤的人，人物的动作很自然，麦穗也会因为人的移动而产生不同的效果，这样就不会显得过于生硬了，摄影师还可以连续拍摄几幅照片，通常都能捕捉到更加真实、有生活气息的画面。

7、正面站立交叉脚，双手抱胸看镜头笑

找一个比较干净的田野作为背景，在前面站立，两腿交叉站立，使身体稍微有些倾斜，双手自然放在胸前，抬头望着镜头笑一笑。

这个动作虽然看上去很简单，但是拍出来却很有感觉，交叉着双脚可以防止双腿并拢的时候显得僵硬，双手抱在胸前也可以使上半身有支撑力，加上白色衬衫的清新以及牛仔裤的随意感，整个效果就显得很自然、很好看。

8、侧身站立田野拍全身，双手遮阳回头笑

可以在视野开阔的田野中拍一张全身照，身体侧身站立，双手抬起在额头上做遮阳的样子，再转过头来面对镜头笑一笑，用侧面的角度把整套白色衬衣和牛仔裤的效果全部拍摄下来。

拍全身照的时候可以让人物站到画面的一边，留出更多的田野、天空的空间，这样画面就会比较通透了，绿色的田野作为背景还可以突出白色衬衫的清爽感，回眸一笑之间带点笑容，这样的照片就会有松弛的感觉。

白色的衬衣和牛仔裤在麦田里拍张照片，用不着做很多复杂的事情，摸一摸麦穗、遮一遮太阳、撩一撩头发、走一走路、转一圈，这样的生活中的小动作更易于出片，拍照的时候不要老是想着要怎么摆个什么姿势，让自己的身体放松一下，随着风和阳光自由地舞动起来，这样拍出来的照片才会有一种松弛自然、好看了又很有氛围感的感觉。