2味药代茶饮，补肝肾强筋骨，腰腿疼和关节疼痛、麻木僵硬都能调

大家好，我是中医柳兴印。中医讲“肝主筋、肾主骨”，人过三十肝肾精气慢慢衰退，再加上过去劳累的几十年又耗伤了气血，筋骨就得不到滋养，骨头就会出现问题。气血不足血液流速会变慢，堆积淤堵在腰腿经络里，不通则痛，所以很多人会开始出现关节疼痛、僵硬、麻木、腰腿疼痛、活动受限。

筋骨这时最需要活血补血，疏通经络，而鸡血藤就主打补血活血，能把堵塞的气血打通，给僵硬的筋骨输送气血。再搭配牛膝补足肝肾亏虚的精气，还能把药效精准引到腰、腿、下肢关节，快速缓解关节不适。

有一位男性患者，52岁，一直从事体力劳动，腰酸腿疼长达三年之久，近期加重，主诉症状有腰部僵硬发紧，右腿酸胀麻木，久坐起身、晨起时关节僵硬明显，阴雨天受凉后疼痛加剧，伴随腿脚无力、夜里腰酸失眠。他的舌头偏暗、有轻微淤点，脉象沉缓。辨证为肝肾亏虚、经络淤阻型痹症。

这位患者用鸡血藤、牛膝就很对症，再搭配桑寄生、杜仲加强补肝肾、固筋骨的功效。再加独活、威灵仙祛风除湿、通利关节，改善阴雨天加重的疼痛。当归补血活血，让经络气血充足。患者腰腿僵硬麻木，说明气血淤堵重，加川芎、桃仁增强通络活血效果。腰腿怕冷、遇寒剧痛，加桂枝、干姜，温通阳气，驱散寒湿。腰膝酸软严重，体虚乏力，加熟地、枸杞子，强化补肝肾之力。

患者调理一个疗程后，腰腿僵硬、麻木、酸胀、乏力感完全消失，阴雨天也不腰腿疼了。后续减量巩固调理，并让患者用鸡血藤、牛膝代茶饮，患者停药后并没有再复发。

中药使用需要辨证，不同患者在调理时还需要辨证加减用药。

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