每个人都会变老，所以我们不用焦虑，坦然接受自己老去的事实就好了，但这也不意味着我们就可以放飞自我，完全不打扮自己也是不行的，特别是年纪大了之后，中年女人必须花一些时间来捯饬自己，不是给别人看的，是为了让自己舒心。

当然了，经过琢磨之后才发现，不是每个中年女人都会打扮自己，即便你有一颗想要打扮自己的心，也可能会踩雷翻车，今天我们可以来看看上海阿姨的穿搭，这些上海阿姨的穿搭高级不在于价格多贵，而在于她们懂得配色和长短，拿捏了这两样之后，五六十岁的女人也可以变得优雅有气质。

第一章、上海阿姨的配色精髓，同龄人值得抄

NO.1两个普通人最容易翻车的配色方案，油腻还老土

✘穿的衣服太花哨，容易产生油腻感

观察身边中年女人的穿搭，最容易翻车的一种穿搭方案就是全身都是艳丽色，花花绿绿的配色特别容易拉低档次，显得花里胡哨的不高级，尤其是这种艳丽的饱和度高的花色，真的不耐看，反倒是给人一种很扎眼的感觉。再看上海阿姨的简约配色，低调大气，自带高级感。

✘全身都是暗沉色，压抑老土

很多人误以为上了年纪就得穿深色，结果一身黑压压的，没有把成熟女性的高级感展现出来，反倒是显得老态龙钟，所以我建议中年女人少去尝试全身都是暗沉色的搭配方案，比如棕色配黑色，灰色之类的方式，都容易拉低我们皮肤的亮度，显得暗沉老土，让你的气色变得很差。

NO.2上海阿姨的配色绝招，快抄笔记

one、配色要干净，整体少于三种

上海阿姨们的穿搭大多数都很简单，最常见的一种方案就是减少全身的配色，尽量选择干净色彩的搭配，整体的色彩数量不要超过三种，像很多阿姨们穿的衣服裤子以及鞋子还有配饰，全都是不一样的颜色，看起来就会很杂乱，而上海阿姨的高明之处就在于，选择的衣服都是纯色，且衣服或者裤子以及鞋子之间的配色是有呼应的，看着素，其实很高级。

two、靠深浅打造层次感，同色穿搭也不无聊

对于中年女人来说，穿的颜色越多越杂越容易翻车，所以大部分女人还是偏爱同色系的搭配思路，但我们也害怕同色系的搭配太无聊了，这个时候你们可以学学上海阿姨，试试同色单品但是不同深浅和明暗度的叠穿搭配，让我们整个搭配的主色调是保持一致的，细节上也不会完全一样，看起来更协调。

第二章、想要穿出好比例，关键是拿捏衣服的长短

【衣服长短怎么选？上海阿姨告诉你】

关键①↓选外套过胯不遮脚踝，更显比例优越

在选择衣服的时候，中年女人总是有一个误区，认为短一点的衣服穿在身上更显比例，其实这是个误区，对于本身腿短比例差的女人来说，五分长的外套是最尴尬的，这种衣服的长度会把我们的身材划分出五五分，显得比例很不好，再看上海阿姨的穿搭，冬天很爱穿长外套，不但显得气场更强，也优化了比例，显得身材很高挑。

不过穿长款衣服的时候，我们要注意把控合适的区间，太短了不行，太长了也不行，正确的思路是选择这种刚好能遮住胯部，但是最长不会超过脚踝的款式，对下半身身材不好的中年女人十分友好，藏肉的效果立竿见影，再加上利落的版型，穿起来非常的显瘦有气场。

关键②↓选下装裤长要卡在鞋面、裙长要齐踝

再来说下装如何选，裤子或者裙子的挑选看似简单，其实其中暗藏很多的小心机，不少中年女人总是只知道选长裤和长裙，却把控不好正确的区间，搭配的时候依旧容易翻车。

若是穿裤子，建议选比九分长一截的款式，刚好卡在鞋面是最合适的，比九分裤保暖，还能够避免拖沓感，穿起来显瘦保暖两不误，而穿裙子的时候，最好过膝不过踝，卡在脚踝的附近是最合适的，搭配打底裤，保暖还显瘦。

【靠长短结合这些穿法，解锁好身材】

✔长款外套配长裤，靠松紧对比显瘦

冬季的穿搭，大家选择的几乎都是长外套以及长裤，在选择这类长款单品的时候大家会担心显得拖沓累赘，身材不好，其实咱们可以看看上海阿姨的松紧结合技巧，比如上半身穿宽松长外套负责保暖和藏肉，下半身就搭配修身长裤收缩腿围，和外套构成版型的对比，看起来会更显瘦。

✔内搭成套穿，配同色长外套更协调

冬天的穿搭都是里三层外三层的， 稍不小心就穿得臃肿杂乱，此时我们要尽可能地减少搭配的复杂程度，比如内搭直接选一身基础色套装，省时省力还耐看高级，外面可以再去搭配同色的长款外套，不管是在室外穿还是室内脱掉外套都不尴尬，一身穿搭色彩协调，内外都有呼应，轻松拿捏高级感。

第三章、上海阿姨的气质不是白来的，这些技巧也得学

TIPS⑴：要学会搭配首饰，给穿搭加分

上海阿姨的气质好，不只是衣服的配色和长短选对了，她们选择的首饰也是加分项，比如戴耳环项链，以及手提包包，这些细节都是能够给搭配加分的，而且她们不会选设计繁琐的配饰，更爱有质感的基础款，搭配起来更耐看。

TIPS⑵：要保持好的体态和精气神，状态碾压同龄人

把上海阿姨和上海街头的年轻人放在一起对比，你会发现她们的状态一点都不差，不是因为她们会保养，而是因为她们的体态好，精气神好，哪怕白发苍苍了也不服老，穿着时髦，体态挺拔，整个人昂首挺胸的状态是真的很迷人。

看了上海阿姨的穿搭会发现，她们不追年轻人的爆款，也不为了扮嫩而故意穿一些花花绿绿的配色，守住自己的底线，找到适配的风格，把高级感焊在骨子里，这才是上海阿姨美到老的关键。