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秋分是中国传统二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。

秋日“润燥特饮”

南华大学附属第三医院纪委书记、中医内科学主任医师吴小慧叮嘱：秋分过后，饮食讲究“少辛增酸”，少吃辛辣，多吃葡萄、石榴。记得早睡早起，护好脚踝，把阳气收住。

湖南医聊特约作者：南华大学附属第三医院 吴小慧 陈雨阳 周歌燕

（编辑ZS）