65岁以上注意！每年一次免费体检，别白浪费，记住去社区医院

很多上年纪的朋友都有个想法：平时身体没疼没痒，吃饭走路都正常，就没必要做体检。可现实是，不少中老年慢性病早期几乎没有任何不适感，等身体明显难受再去就医，往往错过了最好的干预时机。

这是国家基本公共卫生服务里一项实实在在的福利：年满65周岁的常住居民，每年可以在社区卫生服务中心或者乡镇卫生院，免费做一次健康体检，全程不收费。每年9月，很多地方都会集中开放登记预约，符合条件的长辈别错过了 。

这里有一点很多人会搞混，我跟大家说清楚：这个免费体检项目，只在基层医疗机构开展，三甲大医院不提供这项免费名额，不要白跑一趟。

免费体检都包含哪些项目？

这套体检项目专门针对老年人常见病设计，项目以各地基层机构实际安排为准：

1. 基础体格检查：量血压、测身高体重、腰围，心肺听诊、腹部触诊，同时简单评估视力、听力、口腔和行动能力，医生还会询问平时生活习惯、既往病史、长期吃的药物。

2. 抽血、尿常规化验：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖、糖化血红蛋白。

3. 仪器检查：心电图、腹部B超（肝胆胰脾），不少地区现已增加胸部DR拍片。

4. 健康评估与指导：体检结束医生会讲解报告，部分地区还提供中医体质辨识，建立个人健康档案，后续慢病也可以持续随访管理 。

这几条注意事项，不少老人踩过坑

第一，一年只能享受一次免费名额。就算今年自己在大医院自费做过全套体检，也不能替换这份公卫体检，名额一年一次，做完当年就不再重复安排。

第二，不限本地户口。只要年龄满65岁，在当前辖区连续居住半年以上，就算是随子女过来居住的外地老人，带上身份证就能到社区卫生中心预约登记。

第三，体检当天记得空腹。前一晚八点之后尽量不吃东西，清淡饮食，早点休息。抽血、腹部B超完成之后，才可以吃早餐。

有高血压的长辈，早上可以用少量温水服下降压药，不要擅自停药；糖尿病患者不要空腹不吃药硬扛，有疑问提前咨询社区医生。

第四，拿到体检报告，既不要完全不当回事，也不用看到指标轻微异常就过度紧张。发现结果异常，可以找社区医生咨询，听从医生建议复查或者干预，本文内容不能替代临床诊断。

为什么建议大家尽量参加？

人年纪大了，高血压、高血脂、糖尿病这类慢性病都是慢慢发展的。早期悄悄损伤血管、肾脏，人却感觉不到。这份免费体检，相当于给身体做一次年度筛查，早点发现苗头、早点调理，相比等到重病住院，既能少受罪，也能省下大额医疗开支。

也不要觉得社区体检只是走形式。基层医生会给大家建立电子健康档案，每年的体检结果都会存档，有高血压、糖尿病的老人，后续还能享受慢病随访服务，平时有健康疑问也可以咨询家庭医生。

家里有老人的，子女可以帮忙提醒，抽空陪着长辈带上身份证，去居住地的社区卫生中心或者乡镇卫生院问一问，看看本地的预约时间。国家给到的健康福利，别白白浪费。

温馨提示：各地体检项目、预约时间略有差别，以当地社区卫生机构通知为准。

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