艾草飘香迎端午 岐黄薪火润万家——云南多地中医医院开展端午中医药文化惠民活动

仲夏时节，艾草飘香。在2026年端午佳节到来之际，云南多地中医医院纷纷开展形式多样的中医药文化惠民活动，将端午民俗、本土饮食特色与中医药文化深度融合，让广大群众在浓浓的节日氛围中感受中医药的独特魅力，体验“药食同源”的养生智慧。

普洱：本草慧民生，一席药膳拉近中医与群众距离

6月18日，2026年“百市千县”（普洱市）中医药文化惠民活动暨普洱市中医医院第8届“中医味道”药膳品鉴活动在普洱市中医医院拉开帷幕。活动以“左手咖啡右手茶、百草根里话端阳”为主题，将中医药文化、端午民俗与本地特色相融，为市民带来一场集文化体验、健康科普、美食品鉴于一体的中医药盛宴。

活动现场，茴香根、鸡刺根、牛蒡子根、小红参、满山香、当归、理肺散、小红蒜、回心草、土牛膝……一味味药材配以各种新鲜食材，经过医院各科室医护人员的科学搭配和用心烹饪，变成了火腿土鸡百草汤、风湿骨痛汤、玉竹冬瓜老鸭煲等普洱人过端午节必不可少的美食。同时紧扣活动主题，还将咖啡元素匠心融入到菜品里，草本药香融合咖啡醇厚香气，碰撞出独属于普洱的味觉新意。

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此外，医护人员还结合时令养生及专科护理特色制作了各具特点的药膳品，如玉液驻颜煲、端午艾草润心糕、神仙饮、红萃养元汤、万果清欢饮等。值得一提的是，本次活动还展出了由各临床科室结合科室诊疗研究的降脂养心、老年固本、美容养颜等19种代茶饮（养生茶），这些代茶饮凝聚了各科室多年的临床经验与辨证施治智慧，针对不同人群的健康诉求精准组方，既延续了“药食同源”的核心理念，又为传统养生注入了现代医学的循证内涵。现场同步展出普洱市中医医院自研自制的安神枕、药膳包等产品，丰富中医药便民康养供给。

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据悉，本次活动共展示了100余种药膳，40余种特色饮品，品类丰富、色香味俱佳。

墨江：助力健康中国行 共享中医端午养生节

6月20日，“云南村烤”联合墨江县中医医院开设端午专场。墨江本地自古流传端午采食药根的民俗，中医亦秉持“医食同源、药食同根”的养生理念。本次专场创新融合药膳美食品鉴、中医趣味互动和文艺展演三大特色内容，让市民沉浸式感受传统中医药文化。

“过端午，吃药根，换肠肚”——药膳选用土鸡搭配小红参、茴香根、鸡刺根慢炖，营养丰富，可强身固本、祛除暑湿。医护人员分盛热汤，市民逐一品鉴百草调养汤、二牛壮骨汤、解毒靓肤汤，此外还设置中医特色茶饮品鉴区和常见中草药展示区，让到场群众沉浸式感受中医药食养生的独特魅力。

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舞台上精彩不断，平日里穿白大褂救死扶伤的医护轮番登台，化身“文艺主角”，带来八段锦养生功法、中医特色走秀、本草主题歌舞等原创节目，将中医药文化与民族风情巧妙结合。

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舞台下，民族打跳、中医知识趣味问答陆续开展，医院准备了端午香囊和夏日酸梅饮作为奖品，到场群众争先恐后，积极参与互动，烟火气、人情味、药香味交织汇聚。现场欢声笑语不断，成为墨江此次端午最温暖、最热闹的打卡地。

罗平：药膳飘香暖病房，医患同心庆端阳

为消解住院患者的节日孤寂，让大家安心、暖心过节，罗平县中医医院精心举办第四届端午药膳美食节。医护团队提前数日周密筹备，依托中医“药食同源”理念，优化药膳配方、甄选新鲜食材、手工制作养生美食、整理科普知识，全方位做好活动准备。6月18日下午，医院分外科、内科、老院区三组同步开展病房慰问，为不同体质的患者送上专属养生膳食。

医院党委副书记李明松带队外科组，结合术后患者肠胃虚弱、饮食宜清淡软烂的康复特点，精心准备黄精枸杞炖鸡汤、薏苡仁冬瓜排骨汤等温润汤品，搭配藕粉玫瑰汤圆、手工水饺、养生糕点和新鲜果盘。他俯身病床前为患者分发餐食，讲解药膳调养功效，细致询问康复进度、贴心闲话家常。

副院长梁保坤带队内科组，针对老年、慢病患者端午祛湿调养需求，定制适配养生膳食，包含荔枝山药鸡、青麦仁银耳百合羹、荠菜饺子等适口佳肴。板桥灰粽、板栗火腿粽、五彩杂粮粽等本土特色粽品飘香病区，搭配祛湿茶饮与调理膏方，兼具民俗风味与中医养生功效。

副院长桂威娜带领老院区医护团队逐床慰问，为患者送上节日膳食，细致讲解各类药膳的食用禁忌与养生价值，面对面普及端午避秽祛湿的中医常识。慰问结束后，各小组组织医患座谈，患者们纷纷为医院暖心举措点赞。

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临沧：端午饺香融康复训练，病房药韵暖患者心田

端午前夕，临沧市中医医院康复科作业治疗区里，一场将节日民俗与康复训练相融合的主题活动温情展开。患者们在治疗师指导下包饺子、制香囊，在指尖劳作中完成了一次别样的功能锻炼。

揉皮、填馅、捏合，分拣药材、装填缝制——这些看似寻常的手工环节，实则经过治疗师的精心设计。每一个动作都对应着OT生活技能训练的具体目标：精细动作控制、上肢肌力维持、手眼协调配合以及注意力持续集中。患者在闲适氛围中反复练习，肢体灵活性与专注力得到切实改善，而训练的枯燥感在协作互动中悄然消解。

治疗区内，笑语声声。大家边做手工边话家常，原本沉闷的住院生活因共同劳作而生出暖意。出锅的饺子软糯适口，契合老年患者饮食需求；中药香囊清香怡人，兼具驱蚊安神之效。

康复科副主任杨照珉表示，去年科室就曾以包饺子为主题开展作业治疗活动，患者参与热情很高。今年再次延续这一形式并结合端午传统节日习俗加入香囊制作，正是希望以患者熟悉的方式，让康复训练更自然地融入日常生活。

宾川:夜市药香融端午，国粹仁心惠万民

6月19日至21日，宾川县第二届“端午承国粹 本草守安康”中医药文化夜市在县中医医院火热开市。本次活动立足端午传统民俗，深耕本土药食同源特色资源，汇聚全县医共体优质医疗资源，打造沉浸式中医夜间体验场景，累计吸引上万名各族群众到场参与。

每晚19:00——21:00，县中医医院院内人声鼎沸、药香萦绕。夜市聚焦群众普遍关心的养生保健、体质调理、中医减重、中医美容、儿童中医调养、慢病中医管护等民生健康痛点，以“药食同源、文化惠民”为核心亮点，融合中医药文化传承、公益健康服务、趣味科普互动、端午民俗体验等板块，创新打造集可观、可听、可品尝、可游玩、可实操、可获益于一体的沉浸式中医药文化体验场景。

整场夜市科学设置九大特色展区。在“膳养宾川”药膳展示区，主办方深度结合宾川本地热区特色农业优势，依托沃柑、葡萄等大宗特色水果资源，深挖果皮、果络、果肉的药食同源养生价值，研发出多款健脾祛湿、润肺生津、理气和胃的特色养生药膳。

在“岐黄妙术”特色诊疗区，针灸、推拿、火罐、艾灸等传统中医适宜技术体验项目广受青睐；“仁心济世”专家义诊区汇聚县域内多名资深中医专家，免费为群众把脉问诊、辨识体质、开具个性化养生方案，成为夜市最热门的健康打卡点位；“本草匠心”古法炮制体验区还原传统中药炮制全过程，群众可以亲手操作铡药、碾药、捣药等古法器具。

其余展区还同步开展中医药科普展板宣讲、端午香囊手工制作、中药材标本辨识、养生茶饮免费供应等配套活动。

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作为全国基层中医药工作先进单位，宾川县持续深耕基层中医药文化传播与惠民服务工作，本次活动全程推行药膳免费品鉴、名医公益义诊、中医技法免费体验、趣味互动免费参与四项惠民举措，零门槛向全民开放优质中医服务。

从病房到夜市，从药膳到香囊，从康复训练到文艺展演，云南各地中医医院以丰富多彩的形式，将端午民俗、本土特色与中医药文化深度融合，以药膳传温情、以匠心护安康，让千年国粹走出诊室、走进市井烟火，融入群众的日常健康生活。一场场温暖的双向奔赴，为2026年端午佳节增添了别样的健康底色。

来源：普洱市中医医院、墨江县中医医院、罗平县中医医院、临沧市中医医院、宾川县中医医院（排名不分先后）