发挥“防未病、治已病”优势​，中医药防治肝炎有妙招

在25日举行的山东省卫生健康委“鲁医健康说”健康知识发布会上，山东中医药大学附属医院肝胆内科主任医师孙建光介绍，中医药在预防和治疗病毒性肝炎方面，凭借“防未病、治已病”的特色优势发挥着重要作用，有着独特的理论体系和丰富的实践经验。​

在“防未病”方面，中医药注重阻断肝炎的发生与进展，主要从四个方面入手。一是增强体质、调节免疫，中医认为“正气存内，邪不可干”，人们可通过调整生活方式，如不酗酒、避免过度劳累和熬夜、加强八段锦、太极拳等锻炼，还可借助黄芪、灵芝等中药调理肝脾、补益气血，提升机体免疫力，降低病毒易感性。二是合理饮食，提倡清淡、均衡饮食，多吃绿色蔬菜、新鲜瓜果、粗粮等营养易消化的食物，适量摄入苦瓜、冬瓜、薏米、绿豆等清热利湿解毒的食物，少吃油腻辛辣煎炸食物，同时，枸杞、决明子、山药、乌梅、菊花、玫瑰花、甘草等药食同源食物也能起到保护肝脏的作用。三是调畅情志，中医认为肝炎与情绪关系密切，过度紧张、焦虑会影响肝功能指标，尤其是病毒性肝炎患者往往有较大社会心理压力，因此要保持心情舒畅，必要时进行心理干预以缓解紧张情绪和心理压力。四是非药物疗法，乙肝病毒携带者或密切接触者等高危人群，可配合针灸、推拿、按摩等，如针刺足三里、太冲穴、肝俞穴，按摩背部肝俞穴、手心“劳宫穴”等，提高机体免疫力，减少病毒感染风险，阻断疾病进展。​

在“治已病”方面，中医药致力于阻断肝炎-肝硬化-肝癌的发生与进展，且成效显著。一是能缓解症状、提高生活质量，针对肝炎患者的黄疸、乏力、腹胀等症状，茵陈蒿汤、逍遥丸等中药复方可显著改善不适，缩短恢复时间。二是具有免疫调节作用，中药通过调控非特异性免疫，影响对乙肝病毒的特异性免疫，提高乙肝表面抗原学的血清转化率。三是可抗肝纤维化，临床中仅靠抗病毒治疗无法完全阻断肝硬化发生，而联合中药治疗能延缓甚至逆转肝硬化。​

孙建光表示，中医药“治未病”理念与现代医学的预防观念高度契合，未来，中西医结合协同防治病毒性肝炎或许是更优策略。

记者:苏珊 编辑:陈彤彤 校对:汤琪