经济日报财经早餐

■据国铁集团22日消息，今年1—5月，国家铁路累计发送货物16.41亿吨，同比增长3.1%；日均装车18.1万车，同比增长4.2%，为畅通国内国际双循环、保障国民经济平稳运行提供了有力支撑。

22日，一列中欧班列通过内蒙古二连浩特铁路口岸出境。郭鹏杰摄（新华社）

■据国家数据局消息，首批公共数据授权运营产品在福建交付。来自当地市场监管、自然资源等部门的企业基础信息、建设用地信息等公共数据被开发为数据产品，在政府指导定价管理下完成交付。首批采购方为金融企业。

■据中央网信办消息，“清朗·整治AI技术滥用”专项行动自今年4月启动以来，第一阶段已累计处置违规小程序、应用程序等AI产品3500余款，清理违法违规信息96万余条，处置账号3700余个。

■市场监管总局22日发布《关于进一步开展质量融资增信工作 更好帮扶中小微企业的通知》。通知要求，加快出台质量融资增信工作政策措施，促进质量和金融协同联动，打通质量融资增信全链条，更好惠及优质企业特别是中小微企业。

■今年1—5月，重庆经西部陆海新通道共运输货物12.27万标箱，同比增长24%；货值超222亿元，同比增长15%。

■广西出入境边防检查总站龙邦出入境边防检查站22日介绍，6月以来，龙邦口岸多个单日货物通关量超50柜，6月3日通关量达91柜，创下5年来最高记录。

■21日，俄罗斯总统顾问、第28届圣彼得堡国际经济论坛组委会执行秘书科比亚科夫宣布，论坛各参与方签署了价值6.3万亿卢布（约合人民币5768亿元）的1060项协议，举行了24场商业对话。

■国际原子能机构总干事格罗西22日说，国际原子能机构理事会将于23日召开伊朗问题紧急会议。

■当地时间21日，西班牙加泰罗尼亚自治区的莱里达地区发生大规模森林火灾，至少已烧毁400公顷土地。

■国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局近日联合印发《医疗机构医疗质量安全专项整治行动方案》。自今年6月起到2026年5月底，开展为期1年的医疗机构医疗质量安全专项整治行动。

■中央气象台22日18时继续发布高温黄色预警：23日白天，北京大部、天津、河北中南部、山东中北部、河南北部、汾渭平原以及内蒙古东部等地有35℃以上的高温天气。

吃饭时不宜大量饮水/ 日常生活中，有些人喜欢边吃饭边喝水，这样会导致进食过程中摄入过多的水分，稀释胃酸，造成对食物的消化受到影响。除此以外，胃对食物的消化还需要胃的蠕动，如果饮用大量的水会把胃容积增大，这时候会导致胃的蠕动减慢，也不利于消化。

本文源自经济日报