当我变成心狠妈妈，躺平玩手机的孩子卸载游戏，主动想要学习了

有一个很神奇的底层逻辑：

想让孩子戒掉游戏，不玩手机，从躺平中慢慢走出来。

最快捷的方式，就是父母要先接纳孩子目前的现状，不想着去改变孩子和纠正孩子时，改变就慢慢发生了。

这句话，我知道会被很多家长吐槽和谩骂，但还是要说这是让孩子从躺平中走出的底层规律。

01

大部分家长对躺平孩子玩游戏是“三不”态度，不允许，不接纳，不理解。

在家长看来，玩游戏和躺平，就是孩子太懒，摆烂，放着大好的前程不要，非这样作。

一点也接受不了之前那么乖和闪亮的孩子，如今变得陌生和叛逆，完全不接受。巨大心理落差之下，变成了焦虑和想尽办法，要将之前那个乖孩子变回来。

但太过迫切想要改变孩子的家长，只剩下了焦虑与着急，反而乱了节奏，失了分寸。

有些家长说：

要不是我家孩子面临着毕业班，我也不急，我都无所谓，时间不等人啊；

我能允许孩子，但时间却不允许孩子这样摆烂下去，我也没办法啊；

我就是接受不了之前那么好的孩子，怎么突然会变成现在这样沉迷游戏。

但我想说的是：

看似偶然和突然孩子沉迷游戏，摆烂厌学不学习，都是经历了一个相当长时间的内耗积压而致。

在孩子摆烂和躺平沉迷游戏之前，起码有过三个月或半年以上的情绪积压和内耗，只是没被父母看见或重视罢了。

或者说孩子早就有情绪或心理上的卡点，只是家长觉得不严重或忍忍就过去了。

但情绪问题适合疏通不适合阻塞和积压，原本很小的问题也会演变成大问题，甚至变得棘手暂时无解的问题。

02

我家孩子也经历高二上学期一个学期躺平玩游戏和厌学的阶段，日常作业基本是大片空白，上课跑神，周末作业从来不写，成绩大幅度降低。

回到家就是抱着手机一下不放，从回家那一刻一直玩到返校前那一刻，连吃饭时手机都不肯放下来。

晚上玩游戏到一两都是常态化操作，偶然也会玩到凌晨两三点，第二天早上睁开眼接着继续玩。

别提想让写作业和学习了，带回来的书包都是空的，手机更不可能放下一分钟的，从刷视频到打游戏，再到看网络小说和聊天。

试图劝过，说过，都没一点用，孩子就直接怼：

不需要你管我！我想咋样就咋样，你管不着。

有几次我一夜没睡，头痛欲裂差点猝，心痛但又很无奈之下，意识到孩子目前是不可能听我的，于是做了一个决定：

狠心对孩子的学习与游戏不管不问，只管孩子的吃饭问题，其它一概不关注，他想怎样作就怎样作。尊重他的选择与命运。

高二对高中阶段是很关键的，课程进度特别快，任务量也很大，即便正常跟课也吃不消，何况孩子是不听课不写作业状态。

但着急是没有用的，唠叨和指责还会伤害亲子关系。只能心狠不管和放手，将关注点放在缓解自己的焦虑与着急。

平常心看待孩子的摆烂与沉迷游戏，既然管不了，那就不管。说了不听，就止语一个字不多说。

不仅不批评指责，不评判和吵孩子，反而还表示理解孩子也不想这样，只是一时无心学习，给他时间等他自己想学的时候，再出手相助。

用更共情的同理心，看见孩子玩游戏的动机，只是有太多的挫败和难过，太多的痛苦和负反馈，所以才会在娱乐和游戏的碎片快乐中求点满足感与安慰。

理解孩子内心的痛苦，比一味训斥孩子和硬碰硬围追堵截更有用。

03

没有一个孩子甘愿摆烂，都是那些委屈和未被表达的情绪，不被理解，无人看见。

摆烂的孩子，沉迷游戏的孩子，都有一颗上进的心，只是走着走着把自己弄丢了，迷茫了，困惑了而已。

我是这么想，也是这么做，孩子在经历一个学期的摆烂与沉迷游戏后，突然有一天跟我说想学习了，不想玩游戏了，就直接卸载了。

这一个学期虽然对我来说等得很煎熬，但耐心等待都很值得，这让我明白，想让孩子迷途知返，靠得不是改变孩子迫切的心与方法，而是：

狠心放手，允许孩子目前只能暂且是摆烂状态且无法改变。

接纳这个事实后，家长的焦虑就舒缓了，对孩子强烈的不接纳，慢慢也就松弛和接受了。

狠心放手，后退一步，先允许和接纳孩子，并不是放弃孩子，完全不管了。

而是在管不了的时候，不去硬碰硬围追堵截，是对家长自我的放过，也是对孩子当下状态的过过。

只有家长先松弛下来，暂时放弃强烈改变孩子的心，才能给躺平摆烂的孩子一个调整与重启的空间。

松弛感会让家长的表情不再紧绷，对孩子的怨恨与不满渐渐释怀，对强大的落差感慢慢溶解。

孩子在家长的宽容，理解，接纳与持续的正反馈中，会重新获得对自我的信任，也会溶解焦虑，不安，挫败感，汲取能量，重新出发，回归自驱力。