另眼相看“家庭教育”

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在社会如此发达的今天，依然存在“家长作风”、“家长做派”、“家长习气”。依然推崇家长地位、绝对权威、说一不二、颐指气使。能够坐下来，与孩子平等对话，少之极少。

还有另一个极端，就是溺爱。听之任之，对于缺点错误，不予纠正，更不舍得批评。代做代办，一包到底，忽视了孩子的个体成长。

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从积极心理学的角度看，家长对家庭教育的认识，可以看作是一次从“园丁”到“灯塔”的内心转变。它关注的不是修补缺点，而是培育孩子内心本就存在的光芒。

以下是一些朴素而核心的认识，咱们一起慢慢理解：

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1. 从“修理问题”到“培育优势”

很多家长的教育清单上写满了孩子的“不足”：数学不好、太内向、粗心大意……我们像修理工人一样，试图把这些“问题”一个个改掉。

积极心理学的认识是： 每个孩子都是一颗独特的种子，我们的任务不是把他们修剪成统一的盆栽，而是发现他们内在的优势和潜力，并为之提供土壤。就像孔子所说 “因材施教”。

· 具体怎么做？ 细心观察您的孩子。他在做什么事情时最专注、最开心？是耐心地搭建积木，还是热情地给小朋友讲故事？那背后可能就藏着他的优势——可能是创造力，也可能是同理心。多创造机会让他的优势闪光，这比一味补短板，更能让他获得自信和快乐。

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2. 关注“内心的感受”，而不仅仅是“外在的成绩”

我们习惯于问“今天考了多少分？”，却很少问“今天有什么开心的事？”或“今天你克服了什么困难？”

积极心理学的认识是： 丰盈的内心是孩子面对未来风雨最坚实的底气和力量。我们要像培育一株植物一样，关注它是否沐浴在阳光（积极情绪）中。美国诗人朗费罗说：“孩子的内心是一片神奇的土壤，播下思想的种子，就会获得行为的收获。”

· 具体怎么做？ 每天可以有“分享三件好事”的睡前仪式，不一定是大事，可以是“今天的天空很蓝”、“同桌借了我一块橡皮”。这能帮孩子养成关注生活中美好一面的习惯，培养感恩和乐观的心态。

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3. 把“挫折”看作成长的养分，而不是需要扫除的障碍

我们总想为孩子铺平道路，避免他们摔跤，这是一种本能的疼爱。但是，一个从未经历过失望、失败和等待的孩子，他的内心是脆弱的，是经不起风浪的。

积极心理学的认识是： 真正的幸福不是没有痛苦，而是拥有“跌倒后能爬起来”的韧性。这正应了那句古话：“授人以鱼，不如授人以渔。” 我们不仅要给孩子爱和保护，更要教给他们“捕鱼”的能力——即应对逆境的能力。这才是真正的成长。

· 具体怎么做？大致的是“三步走”: 当孩子遇到挫折时，先共情他的情绪（“我知道你很难过”）；然后引导他关注解决方案（“我们看看下次怎么做可以更好？”）；最后引导他分析，从中学到了哪些东西（“这次经历让你明白了什么？”）。让他知道，失败是学习的一部分，并不可怕。

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4. 构建“温暖的关系”，这是最重要的心理营养

定位要准，家庭不是课堂、饭桌不是讲桌，父母的首要角色并不是老师，首先是孩子情感的港湾，其次，才是孩子的第一任老师。如果说，一个家庭没情感、不温暖，孩子只想着逃离，还谈什么学习呢？还谈什么成长呢？早晚会出问题的。

积极心理学的认识是： 充满信任、尊重和爱的亲子关系，本身就是最好的教育。在这种关系中，孩子能感受到最深的安全感和价值感。这正如特蕾莎修女所言：“世界上最美好的东西，看不见也摸不着，但能用心感受到。” 那就是爱。

· 具体怎么做？ 保证每天有“不评判、不说教”的专属时间，哪怕只有15分钟，全心全意地陪他玩他喜欢的游戏，或者只是聊聊天。多给孩子拥抱，多用“我爱你”表达情感。让孩子确信，无论他表现如何，父母的爱都不会改变。

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5. 帮助孩子找到“生命的意义感”

学习是为了什么？除了考好大学、找好工作，孩子需要感受到更宏大、更利他的意义。

否则，他感到无意义，没意思，谈什么学习呢？

积极心理学的认识是： 当一个人感觉自己是某个宏大目标的一部分时，他会更有动力和韧性。一个人，感到自己有价值，有用，是其中的一员，才会更有动力；尤其是“非我不行”的时候，动力更足，有一股拼杀的气息。

· 具体怎么做？ 鼓励孩子帮助他人，比如参与社区的公益活动，或者 仅仅 帮助身边的同学，也是非常不错的。可以和他讨论，他的某个特长或爱好，未来可能如何让他人、让世界变得更美好一点？让他体会到“我被需要，我能创造价值”。

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总结一下：

从积极心理学的角度看，家长的认识应该是一场温暖的转向：

·1.从焦虑的“监工”，转变为智慧的“园丁”——我们提供阳光、雨露和沃土，然后怀着信心和耐心，静待花开。

·2.从挑剔的“评委”，转变为坚定的“灯塔”——我们自身活出积极、坚韧的模样，用光引导方向，并永远成为孩子可以归航的港湾。

3.我们的教育，不是管教，不是“管住”，不是“控制”，而是“点燃”，而是“赋能”，给而是孩子以成长的力量。使之成为一个内心充盈、善良而有力量的人。

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教育学家苏霍姆林斯基所说：“教育技巧的全部奥秘，就在于如何爱护儿童。” 而这种爱护，在今天看来，正是用积极的心态，去点亮孩子内心的光芒。

2025.9.27