联合国：2080年世界人口将突破103亿，中国人口本世纪末将腰斩！

联合国人口司最近放出的这份世界人口展望报告，数据一摆出来，就让人觉得人口这事儿真不是抽象数字那么简单。

报告基于各国普查和历史趋势分析，估算出全球人口从1950年的25亿爬到2024年的82亿，这增长势头还会持续一阵子，到2080年代中期顶到103亿左右，然后慢慢回落，到2100年剩102亿。

比起十年前的预测，这次峰值来得早了点，也低了点，主要是生育率掉得快，寿命拉得长。想想看，过去几十年，人口爆炸式增长让城市越来越挤，资源分配成了大问题，现在转折点来了，意味着未来社会得适应从增到减的节奏，这对经济规划是个考验。

这份报告把全球分成几类国家，看得出来人口变化不是均匀的。63个国家和地区已经过了人口峰值，这些地方占了2024年全球人口的28%，包括中国、日本、俄罗斯、德国。到2054年，这些国家的总人口预计降14%，从23亿掉到20亿出头。

为什么会这样？主要是生育率低迷，女性一生平均生1.4个孩子以下，远低于维持人口稳定的2.1水平。报告说，这种超低生育率在这些国家持续时间长，短期内反弹概率不到0.1%。结果呢，劳动力短缺会越来越明显，社会保障体系得扛起更多养老负担。

反过来，另一个48个国家如巴西、伊朗、土耳其、越南，现在占全球人口10%，预计2025到2054年间人口还增5.3%，达峰后才开始下滑。这些地方生育率还算中规中矩，平均2.72个孩子，但报告预测到2060年代晚期也会跌到2.1以下，到2100年1.89左右。

剩下126个国家，包括印度、印尼、尼日利亚、巴基斯坦、美国，占全球一半以上人口，到2054年还会涨38%，从51亿到70亿。这些国家生育率较高，人口红利期长，但也得面对城市化带来的挑战。

中国的情况在报告里被单独拎出来说，因为规模大，变化剧烈。2024年人口14.1亿，已经在2021年过了峰值，从那以后就开始下滑。报告估算，从2024到2054年，中国人口少掉2.04亿，到2100年只剩6.33亿，比现在腰斩还多，总损失7.86亿人。

这数字一对比，就跟回到1950年代末的水平差不多。那时候中国人口刚过6亿，现在倒退回去，意味着社会结构大变样。

生育率是主凶手，现在1.1左右，远低于全球平均2.25。报告提到，中国育龄妇女数量到2054年降33%，这让人口负增长势头更猛。不是说一下子就空了，而是渐进的，城市里年轻人越来越少，工厂招工难，学校合并班。

养老问题也突出，到2100年，65岁以上老人占比从现在的10%多升到40%左右。想想家里老人多，年轻人少，谁来养？政府得多投钱建养老院，家庭负担也重。

全球老龄化是报告里另一个重点，感觉这事儿关乎每个人晚年的日子怎么过。2024年，65岁以上老人有7.61亿，到2050年17亿，2100年25亿，占比从10%到25%。

更扎心的是，到2070年代晚期，65岁以上人数超18岁以下孩子，第一次老人比小孩多。这在已达峰的国家最明显，到2054年老人占比从17%到33%，2100年40%。

中国就是典型，老人数量从1.4亿涨到2.5亿以上。寿命延长是好事儿，2024年全球平均寿命73.3岁，比1995年长8.4岁，到2054年77.4岁。但这也意味着更多人活到80岁以上，到2030年代中期，80岁老人超婴儿数，从现在的1.45亿到2100年的5亿多。

医疗需求爆棚，社会得倾斜资源给老人护理，预算从教育转到医保。

报告说，在人口增长的国家，老龄化来得慢点，但到世纪末也避不开。像撒哈拉以南非洲，寿命从62.3岁到2054年的70岁左右，但还是落后发达地区。移民在这儿起作用，在美国、加拿大、澳大利亚，净移民让人口不那么快老化，没有移民，美国2100年人口少36%。

人口峰值来得早，80%概率在本世纪内，主要是过去增长惯性贡献79%的增量，到2054年加14亿。但之后，生育率主导，全球从1990年的3.31降到现在的2.25，到2040年代晚期2.1。

报告强调，人口负增长会放大养老压力，经济增长放缓1.5%以下，但也可能推动创新，像用机器人补劳动力缺口。想想那些空荡荡的乡村，年轻人进城，老人留守，这在很多国家已是现实。

这份展望不是铁板钉钉，报告给95%概率区间，全球2100年人口90亿到114亿，中国从8.2亿到13.3亿。但中位数预测最可靠。

比起2013版，现在2100年少7亿，显示低生育持续。经济增长慢，但可持续，环保易推。人口变化考验适应力，国家投资教育健康是关键。

​报告数据提醒，未来社会得更注重质量而非数量。全球从增到稳，中国从大到精，机会和挑战并存。

参考资料

美国普查局公布数据:2025年元旦全球人口总数逾80.92亿 环球网