寒冬腊月要多吃这菜，比萝卜白菜便宜，养胃强筋骨，寒冬多吃

#冬日生活打卡季#

寒冬腊月要多吃这菜，比萝卜白菜便宜，养胃强筋骨，寒冬多吃

冬天很多人忽略包菜这个蔬菜，它的营养价值很高，现在正当季，比萝卜白菜便宜，养胃强筋骨，天冷可以多吃！

1.蒜香包菜

2.包菜炒鸡蛋

3.手撕包菜

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更新时间：2026-01-12

标签：美食寒冬腊月寒冬白菜萝卜便宜养胃香包炒鸡蛋冬日营养价值

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