前言

今天上午，当陈梦一身正装出现在天安门观礼台上，嘴角带着淡然而自信的微笑。

我们才恍然大悟，原来这位31岁的乒坛名将，早已不是赛场那个挥拍拼搏的运动员。

作为中国女乒历史上继邓亚萍、张怡宁之后，第3位成功卫冕奥运会单打冠军的运动员，陈梦以体育界代表的身份受邀观礼。

不仅如此，之后陈梦的一句话，更是让大家觉得她不简单。

打球是真厉害

众所周知，能进入国家乒乓球队的，那绝对是“出类拔萃”的好苗子。

而且陈梦这一路，也全靠自己的本事。

陈梦可以说是自小就跟乒乓球结缘。5岁开始握球拍，10岁进了山东省体工队，13岁就选进国家队了。

2012年的时候，她第一次参加国际比赛，就在公开赛拿了女单金牌。

那时候就有人说“这姑娘将来必成大事”。

当然，后来的结果，果然也是没让人失望。

2021年东京奥运会，陈梦第1次参加奥运，就跟开挂似的。

女单比赛一路过关斩将，最后拿了冠军；女团比赛跟队友配合，又拿了一块金牌，一下子成了“双冠王”。

更厉害的是，在3年后的巴黎奥运会，她居然又拿了女单冠军！

要知道，中国女乒历史上，能在奥运女单项目上“卫冕”的，

就邓亚萍、张怡宁俩人，现在陈梦成了第三个。

这可不是运气好，是实打实的实力——比赛里遇到硬仗，她不慌不忙，哪怕丢了几分，也能一点点追回来。

除了奥运冠军，她还拿过世乒赛女团冠军、世界杯女单冠军，世界排名还当过第1。

也有难的时候

但是人这辈子不可能一直顺风顺水，陈梦也一样。

东京奥运会拿了冠军之后，她随口说了个“我的时代到了”，

本来是真心话，没想到被有些人放大解读，说她“狂妄”、“飘了”。

不仅如此，从那以后，陈梦的“麻烦”就没断过。

2023年算是她的“低谷期”：新加坡大满贯比赛，她意外输了，好多人说“她不行了”；

德班世乒赛选拔赛，她又没打好。

那时候网上的风言风语特别多，有人说她“年纪大了，反应慢了”，还有人说“该给年轻人让位置了”。

换作一般人，可能早就扛不住了，但陈梦没垮。

后来有报道说，那段时间她压力大到不行，有一次把自己关在卫生间里2个小时，没哭没闹，就是自己待着。

可难受归难受，陈梦没放弃。

她没跟人辩解，就闷头训练——别人练8小时，她可能练10小时；

以前觉得熟练的技术，再重新打磨；比赛里犯过的错，反复看录像总结。

就这么一点点熬，一点点调整，到了2024年巴黎奥运会，她又站在了最高领奖台上。

不当运动员也精彩！

2024年，陈梦做了个让人意外的决定：宣布退出世界排名。

当时好多人猜“她是不是要退役了”，毕竟31岁在运动员里不算年轻了。

可陈梦没离开乒乓球，反而换了个方式“发光”。

她自己办了个乒乓球公益学校，不是那种光收钱的培训班，是真的想教孩子们打球。

她有空就去学校，亲自给孩子们喂球、纠正动作，一点架子都没有。

除了学校，她还搞了“陈梦杯”比赛，让更多孩子有机会打比赛；夏天还开暑期训练营，把自己的经验传给下一代。

除了搞乒乓球公益，陈梦还慢慢走进了更多人的视野。

2025年4月，她跟表哥黄晓明一起去了华表奖颁奖典礼。

之前她还参加过几档综艺节目，不是那种“装样子”的嘉宾，而是实实在在跟大家聊打球的故事，展现出不一样的一面——没了赛场上的紧张，多了几分松弛和真诚。

国家认可才是真本事

虽然大家心里都觉得，国家认可的才是真荣誉。

但是陈梦这几年拿的国家级荣誉，可真不少：中国青年五四奖章、全国三八红旗手、全国五一劳动奖章。

之前还被评为“全国体育系统先进工作者”。

而今年9月3号的“九三阅兵”观礼，更是对她的“最高认可”。

那天北京天安门广场特别隆重，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。

能去现场观礼的，都是各行各业的优秀代表。

陈梦呢？也是作为体育界的代表去了，这说明国家把她当成了“榜样”。

陈梦对这次观礼也特别重视，知道要去现场，专门请教化妆师怎么化妆才显气色、有精神，还反复练习化妆步骤，就想以最好的状态出现在那个场合。

她还跟球迷说，要是电视上能拍到她，希望大家帮着记录下那一刻。

而这不是炫耀，是真的觉得“荣幸”，觉得这份荣誉不仅属于自己，也属于整个乒乓球队。

她穿了一身正装，站在观礼台上，带着淡淡的微笑，看着特别自信。

所以现在再看陈梦这一路，从奥运赛场到天安门，没辜负大家的期待，也没辜负国家的信任。

结语

她不是那种“一帆风顺”的天才，也有过低谷，有过委屈；

她也不是那种“只懂打球”的运动员，而是懂得把自己的能力变成“正能量”，去帮助别人，去传递精神。