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大家好呀~
大家玩过「剪刀石头布」吧?但你可能不知道,这个简单的游戏还有专门的世界锦标赛
早在2002年,世界石头剪刀布协会就举办了首届锦标赛,吸引了全球几百名选手,冠军奖金高达1万美元。
图源:某年世界石头剪刀布冠军赛
你会问:「猜拳还需要什么技巧?不就是运气吗?」
当然不是!猜拳不仅是运气,它涉及心理学、数学等多学科。
研究发现,想增加胜率,首先应该出剪刀。
因为三种手势中,人们最喜欢出石头,参赛的人大多都知道这个数据,意味着对手可能选择布,所以你应该选择剪刀...
没错,我预判了你的预判
还有许多人习惯出上一招的克招。
所以,「剪刀石头布」其实是一场策略对决,你需要在几秒内做出精准判断。
今天,我们来聊一位石头剪刀布+职业扑克(德州扑克)的双料冠军——安妮·杜克。
她专门写了一本书《对赌》,告诉咱们如何在信息不完整的情况下,做出高质量的决策,在人生这场长期博弈中提高胜率。
01
安妮·杜克,是德扑界为数不多的女性职业选手。
说明:安妮杜克参赛;图源:网络
她的父亲和哥哥都是心理学家,母亲则是作家。受家人影响,安妮大学主修心理学,一路读到博士。
然而,就在博士论文答辩前一个月,她决定不再从事学术工作,离开了学校。就在这时,她的哥哥带她进入了扑克世界。
真实的扑克比赛,远比想象复杂。信息不完整,对手的意图也得靠猜。
下重注的人,可能在虚张声势;而你明明决策正确,却还是败给了运气。
面对这样的不确定性,大多数人会选择逃避或拖延。但安妮却在这种混沌中找到了自己的天赋,并逐渐崭露头角。
在她的职业生涯中,安妮赢得了多个重要赛事,包括2004年的世界扑克锦标赛(WSOP)金手链,奖金超过400万美元(约2800万人民币)。
退役后,安妮完成了认知心理学博士学位,将扑克桌上学到的决策技巧和心理学相结合,用在日常生活里。
她总结了三条决策技巧——
第一,不要「以结果为导向」,要分清决策过程与决策结果的关系。
第二,不要完全戒掉坏习惯,可以通过积极习惯代替它们。
第三,在做决策之前,提前做好充分准备。
02
想要做出正确决策,首先要修正我们的认知偏差。
安妮回忆自己的人生经历时提到:
当我开始玩扑克时,有经验的玩家让我警惕以结果为导向的危险,告诫我不能仅仅因为眼前的几手牌没有打好就要改变策略,要抵制这种诱惑。
什么是「结果导向」的决策呢?我们来做个小测试:
假设你换了新工作:
A:新工作很棒!同事友好,对职位满意,一年后就得到了晋升;
B:新工作很糟!你在公司过的很惨,不到一年就被解雇了。
这两种情况下,辞职换工作是一个好决策吗?
如果你觉得,在情况A下,辞职是一个好决策,在情况B下,辞职不是一个好决策。
这就是结果导向:通过决策结果,决定决策过程的质量。
这个问题中只给出了相同的背景和不同的结果,并没有任何关于决策过程的信息,但我们却直觉性的判断出了决策的好坏。
回顾一下日常生活,你会发现我们习惯于凭借结果,去判断决策的好坏。
比如,买了一只股票,股价翻倍了——伟大的决定;反之,股票跌麻了——糟糕的决定。
你花了六个月开发新客户,获得的巨大回报——伟大的决定;反之,一无所获——浪费时间,糟糕的决定。
但实际上,决策质量与结果质量的关系,并不是必然的。
假设一个人闯红灯安全通过了十字路口,难道就能说明闯红灯是正确的吗?
实际上,很多时候,结果只是运气的产物。
一个正确的决策可能会因为运气不好产生坏结果,而一个不明智的决策也可能因运气好带来好结果。
因此,将决策过程与结果分开思考是很重要的。
03
除了结果导向,我们还有很多习惯、但不正确的思维方式,比如拖延、依赖直觉、冲动行事等。
怎么改变呢?
安妮认为,可以遵循我们大脑的构造方式,针对可塑性强的部分来重塑。
习惯是在一个由三部分构成的神经循环中运作:
1)提示(触发习惯的行为或情境)
2)例行程序(习惯本身,重复发生的行为)
3)奖励(我们完成例行程序的正面反馈)
比如,你习惯逛街喝奶茶,提示是逛街这个行为,例行程序是走进喜欢的奶茶店,买杯奶茶边走边喝,奖励是喝奶茶产生的多巴胺。
想要改变习惯,可以尝试用更积极的习惯来替代它。
比如逛街的时候,把走进奶茶店改为走进酸奶店,买杯酸奶边走边喝,慢慢地喝奶茶的习惯就被改掉了。
改变习惯不是一蹴而就的,多给自己一些耐心。
04
此外呢,书里还给出了几条做决策的方法论。
预先检查:把后悔放在决策之前
在做决策前,不妨先想象一下最糟糕的结果,看看自己可能会遇到哪些问题,提前看清楚潜在风险。
举个例子,像小花最近打算减肥,她可以提前想象一下,和同事聚餐时,面对火锅的诱惑自己能不能抗住;每天坚持运动能不能做到……
反向回顾:从一个积极的未来逆向思考
想象自己已经取得了某个积极成果,然后回过头思考,实现目标的过程里有哪些关键步骤和挑战。
比如你想在一年内存到10万,你可以想一想,如果能完成,得具备哪些条件?
比如找到一份高薪工作、或是节省开销,又或者你会发现10万这个目标太难,可以调整成更实际的数字。
侦查:规划未来
在决策之前,尽可能多地考虑未来可能会遇到的各种情形,以及每一事件发生的概率。
这一过程,可以让我们走出非黑即白的思维模式。
当我们对未来的所有可能性有了大致了解,就会根据不同的可能性进行决策,我们会获得更好的结果。
总结一下,安妮·杜克的决策理论的3个要点:
首先,做决策是一种概率选择,不能仅仅以结果来评判决策的成败,更重要的是关注决策过程质量。
其次,很多坏习惯不是说改就能改的,你可以有针对性地重塑自己的决策环节,渐进式地培养理性的思维习惯。
最后,做决策时,要提前预想各种可能的情况,真发生了,可以迅速采取应对措施,避免慌乱或半途而废。
好啦,安妮的经历就和聊到这里。人生就像一场游戏,希望我们都能尽可能做出正确的决策,成为胜者。
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更新时间:2025-07-03
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