文 |洛神谷语

编辑 |洛神谷语

最近刷朋友圈，总能看到有人发“想吃火锅鸡，老己带我去”“考试周结束，老己请喝奶茶”。

一开始我以为是打错字，后来发现“老己”这词儿早就悄悄火了，年轻人不说“我”，偏要用第三人称喊自己，还对着“老己”嘘寒问暖。

这事儿听着奇怪，细想却挺戳人，当代人终于开始正儿八经地“讨好”自己了。

从游戏台词到日常，“老己”是怎么火起来的？

“老己”这词儿的祖宗，其实是句游戏台词。

《英雄联盟》里有个叫腕豪的英雄，有句台词“爱你，老妈，明天见”。

去年有个评分活动，这句台词拿了上万人满分。

为啥？大概是这种粗犷角色突然露软，戳中了咱们东亚年轻人，平时嘴硬得很，心里却藏着对温柔的渴望。

后来不知谁先改了词，把“老妈”换成“老己”，一下子就传开了。

你看，“加班到十点，老己说必须吃顿好的”“论文写不下去，老己允许摸鱼半小时”。

跟其他网络梗不一样，这词儿没一点攻击性，全是对自己的体谅。

我见过太多年轻人自嘲“打工人”“卷王”，突然冒出个“老己”，倒像是在苦日子里给自己搭了个小暖炉。

现在“老己”早就不只是嘴上说说，成了实打实的行动指南。

物质上，“想买的裙子老己给报销”“奶茶必须大杯，老己值得”，情感上，“考砸了没事，老己觉得你尽力了”，连做决定都要问“老己”，“这份工作不开心，老己说该辞就辞”。

这不就是“爱自己”换个说法？后来发现不一样，“爱自己”太空泛，“老己”却把它变成了具体的小事，像在照顾一个重要的朋友。

为啥非要叫“老己”？藏着年轻人的心理自救

大家可能会问，好好的“我”不用，为啥非得整个“老己”出来？这背后藏着个挺有意思的心理现象。

有个叫伊桑·克罗斯的心理学家做过实验，发现人要是用第三人称喊自己，比如“小明别慌”，比说“我别慌”更容易冷静，做决定也更理智。

“老己”其实就是这招，把自己拆成“说话的我”和“被照顾的老己”，用旁观者的温柔看自己。

这招为啥在咱们这儿特别管用？跟咱们从小的成长环境脱不了关系。

东亚家庭里，“考得好才给买玩具”“别人家孩子更优秀”这种话太常见了。

咱们好像习惯了，自己的价值得靠别人说了算。

时间长了，心里那个“真实的我”就被藏起来了，总想着“别人会怎么看”。

上班后更明显，996不敢拒绝，怕被说“不努力”，同事聚餐硬着头皮去，怕被排挤。

明明累得要命，还得装没事。

“老己”就像个突破口，不用跟别人解释，不用看谁脸色，就自己跟自己说，“老己辛苦了，今天休息会儿”。

这种感觉，像是在密不透风的生活里，给自己开了个小窗户。

不光年轻人，其实中年人也在干类似的事。

前几年有个词叫“洞穴时间”，说的是中年男人下班后在车库待半小时再上楼，宝妈偷偷开钟点房独处。

本质上跟“老己”一样，在“员工”“父母”“子女”这些身份之外，想找个地方，就当一会儿“纯粹的自己”。

现代人活得太像个陀螺，被各种角色抽着转，“老己”和“洞穴时间”，都是想停下来喘口气。

有人说这是“躺平”，我倒觉得不是。

咱们传统文化总说“自强不息”，可没人教过怎么“自洽”。

“老己”其实是给“自强不息”加了个补丁，努力没错，但累了也得歇，追求目标很好，但没达成也别苛责自己。

刚柔并济，才走得远嘛。

最戳我的是，“老己”有点像咱们给自己找了个“理想父母”。

小时候想要的玩具没得到，现在“老己给买”，考试失利时没人说“没关系”，现在“老己说尽力就好”。

这哪是啥网络热梗啊，分明是咱们在偷偷弥补那个没被好好爱过的小时候。

说到底，“爱你老己”这事儿，看着是年轻人的潮流，其实是一场安静的自我革命。

在这个总被别人定义的世界里，大家终于开始学着用自己的方式对自己好，不用轰轰烈烈，就从一句“老己辛苦了”开始。

这场革命里，没有口号，没有对抗，只有一个人和自己的和解。

也许未来某一天，“老己”这个词会过气，但这种把自己当回事的习惯，会一直留下去。

这辈子陪你最久的人，从来都是你自己。

爱老己，其实就是爱那个独一无二的自己。

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