今日大寒，这4样碱性食物要常吃，嘴里不臭，气色也慢慢变好

#冬日生活打卡季#

今日大寒，这4样碱性食物要常吃，嘴里不臭，气色也慢慢变好

1.南瓜

南瓜蒸鸡

2.胡萝卜

鱼香鸡蛋

3.白菜

酸辣娃娃菜

4.山药

原味山药牛肉汤

小贴士：

1.山药牛肉汤的牛肉可以换成其他，自己喜欢的就可以了。