寒冬时节，建议多吃这9种当季蔬菜，补足营养，强身健体

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣花菜:花菜炒肉

2⃣上海青:香菇蚝油炒青菜

3⃣莲藕:玉米莲藕排骨汤

4⃣南瓜:蒜香炒南瓜

5⃣山药:山药炒肉片

6⃣板栗:板栗鸡汤

7⃣卷心菜:包菜炒鸡蛋

8⃣红薯:红薯姜汤

9⃣芋头:芋头咸饭